Тож всього за 4 місяці Кендра Вілкінсон схудла на 18 кг

Кендра Вілкінсон (29) завжди славилася своїм мініатюрним, але підтягнутим тілом. Всього 49 кілограмів було розподілено на висоті 1,63 метра. Але дві її вагітності одягли екс-партнера по одягу на готовий одяг, і після другої дитини Кендра важила майже 79 кілограмів. Забагато для прекрасної матері двох дітей! Завдяки дієті їй досі, за чотири місяці після народження дочки Алії Мері, насправді вдалося схуднути на 50 кілограмів.

всього

В інтерв’ю с гаразд! Кендра розповіла, як вона скинула стільки кілограмів за такий короткий час і зараз становить 61 кілограм. "Коли я була вагітна Алією, я розглядала тисячі різних дієт. Раніше я ніколи не сиділа на дієті! Але я виявила, що дієта Аткінса найкраща для мене та мого способу життя". Багатий білками метод схуднення в поєднанні з щоденними фізичними вправами - це саме те, що потрібно для 29-річного віку. "Я не міг би бути щасливішим з цим, тому що я все ще можу їсти улюблені страви. Це просто про відсутність цукру та вуглеводів. Крім того, це дуже легко включити у свій розпорядок дня. Коли я їм гамбургери зі своїм сином Хенком (4), я просто залишаю булочку."

Однак Кендра більше не піддається ілюзії, що колись повернеться до своїх 49 кілограмів. "Мені було дуже важко після народження Хенкса, тому що я думав, що вага знизиться сам по собі, і я знову худий. Але потім я зрозумів, що я не для нього". Зараз блондинка націлена на цільову вагу 54 кілограми. Це означає, що сім кілограмів все одно має знизитися. І при своїй швидкості схуднення Кендра, мабуть, зробила це за шість тижнів.

Ви можете дізнатися більше захоплюючої інформації про Кендру Вілкінсон, натиснувши нашу вікторину: