Трава або
Обговоріть капусту та капустяний суп у Моно дієта Форум в галузі дієт; Перш за все привіт! Я тут нова! Отже, я розпочав дієту з капустяного супу 4 тижні тому і тривав її 3 тижні, і зараз я планую
Дієта з капусти або капусти
Перш за все привіт! Я тут нова! Отже, я розпочав дієту з капустяного супу 4 тижні тому і тривав її 3 тижні, і тепер він повинен тривати 8 тижнів тому! Хоча минулого тижня я їв досить нормально і набрав близько 2 кг, зараз я схуд на 7,3 кг і вирішив зробити свій довгоочікуваний пірсинг носа на 10 кг, щоб мотивувати! Ну, тепер я хотів би знати, що ви думаєте про цю дієту і чи вже мали досвід роботи з нею?
Ось мої дані:
Висота: 1,67 м
Злітна вага (не лякайтесь): 82,5 кг
Після 1-го тижня: 79,5 кг
Після 2-го тижня: 77,3 кг
Після 3-го тижня: 75,3 кг
Бажана вага: 60 кг (на вашу думку, це можливо.)
Я радий вашим відповідям!
Ви тривали 3 тижні.
Я навіть супу не відчуваю найпізніше через 3 дні! Це було б занадто однобічно для мене, але якщо ти впораєшся, то зроби це. Хоча ви також повинні подбати про те, щоб змінити свої харчові звички, інакше все для кішки.
lg
тонший!
Привіт
Я пробував цю дієту раз на тиждень, і робив це.
3 кг, які я втратив, повернулися швидше, ніж я міг побачити.
Якби мені довелося знову робити цю дієту * дивно *, так чесно, я більше не бачу капустяного супу.
Я захоплююся тобою, що ти так довго дотримувався цього супу! Я спробував, але від третьої пластини мені стало погано. Тож це для мене нічого, але приємно, що це щось тобі приносить, мама з цим теж схудла. Просто хотів відмовити від "капсули з капустяним супом". Я спробував, подумав трохи таблетки замість смердючого супу. Ви можете забути, це ні до чого, але таблетки все одно є ******* e. Ну удачі
Вау повага! Тривав так довго?
Я спробував один раз, але це не спрацювало, бо я знайшов суп настільки одностороннім, що досить швидко здався
. У морозилці ще є великий мішок супу
Привітання
Суммі
Привіт!
Перш за все дякую за відповіді. Чесно кажучи, я вже розглядав замовлення капсул, але краще залишити це зараз.
Навіть не знав, що вони також доступні заморожені, де? Працює так само, як і домашнє?
Мені не так важко встигати, тому що я в будь-якому випадку з'їдаю лише щось на обід, і іноді до чогось тягнуся, але тоді намагаюся чинити опір. Але нещодавно я так хотів цацакі, я теж їв, але без Хліб, то це теж не так вже й погано. Я був у Берліні на вихідних (щойно повернувся додому), іноді було дуже важко, і я їв багато фруктів та салату і навіть 2 шматки піци, і я справді думав, що мені було 2 кг важче. Усі кажуть, що йо-йо ефект трохи спостерігається з капустяним супом (особливо тому, що в готелі я їв 3 рази, і лише 1), але (навіть якщо п'ятниця - це мій "день зважування", я щойно вийшов на ваги і 75,2 кг, незважаючи на те, що я одягнений, і вже о 20:00 я справді щасливий!
-Спекі
Привіт,
Я не належу до групи капустяних супів, але я просто знайшов щось смішне на веб-сайті maggi.de. Меггі, очевидно, взяла курс на капустяний суп і випустила 3 типи капустяного супу в банку, класичний. Азія. і середземноморської, як у чашці з капустяним супом. Я ще не бачив у магазині, але це вказано з фотографією на сторінці товарів.
Є речі * хаха *
Похитування голови.
Я не хочу вас знеохочувати, але я не розумію, чому жінки все одно впадають на дієти.
о Боже
Відповідь на капустяний суп або дієту з капустяного супу
Я сам про це не надто думаю, бо я дуже швидко захворів від супу.
Але моя сестра спробувала капсули, і вони були пристойними
Діарея, але якщо вам вдається схуднути, все, що я можу сказати:
"Комплімент".
-----------------------------------------------------------------------
Перш за все привіт! Я тут нова! Тож я розпочав дієту з капустяного супу 4 тижні тому і протримався 3 тижні, а тепер повинен протриматися 8 тижнів тому! Незважаючи на те, що минулого тижня я їв досить нормально і набрав близько 2 кг, зараз я схуд на 7,3 кг і вирішив зробити свій довгоочікуваний пірсинг носа на 10 кг, щоб мотивувати мене! Ну, тепер я хотів би знати, що ви думаєте про цю дієту і чи вже мали досвід роботи з нею?
Ось мої дані:
Висота: 1,67 м
Злітна вага (не лякайтесь): 82,5 кг
Після 1-го тижня: 79,5 кг
Після 2-го тижня: 77,3 кг
Після 3-го тижня: 75,3 кг
Бажана вага: 60 кг (на вашу думку, це можливо.)
Я радий вашим відповідям!
Отже, я беру тиждень перерви, а позавтра їжу йогурт! Я знайшов йогурт, який містить лише 46 ккал на 100 грамів. Сподіваюся, він теж працює, і я думаю, що я продовжую з капустяним супом через тиждень!
Питання
Привіт Спеккі,
по-перше, мега гучний WOW, ти лише тижнями потягуєш капустяний суп?
ви маєте мою повну повагу!
За яким рецептом готуєте суп? (Не могли б ви дати мені його?)
Чи не їсте ви ще нічого цілий день?
Цю дієту я вже робила сама. Я вважаю це оптимальним початком для здорової дієти, тому що ви можете робити це протягом тижня, і ви одразу побачите успіх, і ви, нарешті, спонукаєтесь здорово харчуватися. Але лише з цією дієтою я вважаю це неправильним, тому що ви хочете тривати все життя ви не їсте капусти та капусти, правда? і найпізніше, коли ви знову почнете нормально харчуватися, кілограми повернуться. Тому не робіть цього занадто довго, навіть якщо це приносить успіх . Це не корисно для вашого організму в довгостроковій перспективі, і, перш за все, ваше травлення отримує проблеми, коли ви знову починаєте їсти.
Сьогодні я почав суп. Я робив це раніше: як вступ.
1. Успіх та мотивація зберігаються і через тиждень
2. Ви точно "знаєте", що "можете"
3. змінити дієту після цього на здорову втрату ваги легше
але в перспективі ти не зробиш собі нічого хорошого!
AW: Дієта з капустяного супу
ну просто хотів написати так, щоб нитка була знову видно * хаха *! Серед нас точно є капустянки! Весь досвід із цим можна відзначити тут!
Дякую!
Спекі
AW: Дієта з капустяного супу
Тож перебираючи цілі форуми, я закінчив із капустяним супом. Тож для швидкої спалах-дієти я теж спробував. Але я повернувся до нього так само швидко, і якщо я сьогодні лише думаю про капустяний суп, то відчуваю себе зовсім іншим.
Що, втім, мене трохи дратувало.
Specky вам 13? Насправді? І ти щасливо сиділа на дієтах з одним прийомом їжі на день, і цей оле-суп перед тобою важив 50 кг при 1,67.
Тож я вважаю вас а) занадто молодим для такої дієти і б) 50 кг - це занадто мало.
Вам краще скористатися з родиною щодо здорової зміни дієти, замість того, щоб голодувати собі супом, навіть якщо ви занадто важите для свого віку.
Можливо, я бачу це перебільшеним, але у мене є дочка вашого віку, і коли я це уявляю, для мене дзвонять усі дзвони!
AW: Дієта з капустяного супу
привіт дякую за чесну відповідь!
* LOL * ne Я буду готувати суп з капусти ще довго, не хвилюйся! І 50-52 кг - це моя мета, але мені це потрібно настільки низько, бо якби у мене було 55 кг, я б зупинився на 60 кг і добре подумав би ти всього кілька кілограмів!
Розумієте? Також може бути, що я зупиняюся на 60 або 55 кг, якщо я задоволений собою там! Ви можете іноді читати туберкульоз по меєну, тоді ви мене краще зрозумієте!
AW: Дієта з капустяного супу
Привіт Спеккі та всі інші,
Я лише цілими днями сьорбав капустяний суп.
Але оскільки оригінальний рецепт мені не сподобався, або він швидко вийшов у мене з вух, я просто зварив капусту в бульйоні, поклав сюди купу зелені супу і приправив. Готово. Смак набагато кращий, а також має менше калорій і жиру.
Проблема зі мною через кілька днів полягала в тому, що моя система кровообігу більше не могла брати участь, просто не вистачало поживних речовин, і я почувався нещасним як собака.
Принцип капустяного супу полягає в тому, що організму для перетравлення капусти потрібно більше енергії, ніж вона отримує з капусти.
Тож чим більше капусти ви їсте, тим більше ви худнете.
Це не повинен бути навіть суп з капусти, ви також можете їсти салат з капусти, врешті-решт, це теж капуста.
Але будьте обережні, все це занадто однобічно і призводить до гіпотрофії, якщо ви робите це занадто довго.
Як короткий вступ, це цілком нормально.
Забудьте про капсули з капустяним супом. .
Подумайте самі, в такій маленькій капсулі не може бути багато капусти, і організм її відразу перетравив, не витрачаючи більше енергії. І лише капсули не заповнюють вас, це означає, що ви все одно повинні їсти.
lg dout
AW: Дієта з капустяного супу
хтось може опублікувати рецепт для нього.
Я сам його побудував - адже коли на вулиці холодно і потрібно їсти щось тепле.
Просто овочевий бульйон з томатним соусом, картопля + морква, інша індичача ковбаса. Я міг би це їсти днями (можливо, я це зроблю)
Але це не має нічого спільного зі знаменитим капустяним супом.
Як я вже казав, у кожного є рецепт для мене. Було б здорово.
AW: Дієта з капустяного супу
так, я все ще можу написати тебе! Цього вечора! Зараз у мене немає більше часу! вибачте! якщо вам потрібно заздалегідь поглянути на google!
AW: Дієта з капустяного супу
ось наприклад!
о так порада: ви можете легко змінити це та додати каррі, наприклад, я знайшов це справді legga!
або кожен раз до порції завжди можна додати трохи іншого!
ДЯКУЮ.
Ти - горщик із золотом .
Я спробую ---- і, швидше за все, швидше за все, залиште боби
Дуже дорогий GrьЯle
о так! mia падає на isn новий рецепт старий був по суті ненормальним це звучить дійсно legga!
Тож я мав лише гарний досвід із капустяним супом
Я продовжував вводити тиждень, і з 10 кг я втратив щонайменше 7,5 кг, хоча продовжував харчуватися нормально.
Однак я повинен сказати, що я не їжу суп. Замість капустяного супу я щодня маю різний прозорий бульйон з овочами, тому що моя дієта повинна приносити задоволення.
[/ B] Я розпочну дієту з квашеною капустою в четвер, 1 кг квашеної капусти та 1 кг салату на день
хто хоче долучитися?
Я хочу скинути 10 кг за 2 тижні
Манно людина божевільна, стільки капустяного супу. 4 роки тому я схудла з ним близько 7 кілограм і їла їх тиждень. Проте вага не витримала дуже довго, і я не хочу засуджувати суп, тому що в той час я не звертав уваги на здорову їжу чи фізичні вправи, і не дивно, що йо-йо приходить.
Пізніше я час від часу пробував це знову, але насамперед із схудненням не виходило, а по-друге, я просто більше не міг цього витримати, навіть якщо мав 4 різні рецепти.
Тим часом я вважаю, що існує багато-багато кращих методів, при яких ви менш голодні і все одно добре худнете, не так швидко, але принаймні здорові та задоволені. І тоді я точно голодував з супом, і я теж не міг виступити. Тож давайте почнемо, не тиждень, добре, все інше має негативний ефект (тоді мені було 16 років, тепер я розумний!).
Привіт!
Я люблю капустяний суп, завжди з’їдаю його, коли хочу зварити щось смачненьке. Не звичайний, а один із цікавих, тобто італійський, середземноморський чи азіатський. Тоді ви зможете протриматися без проблем. Я робив повну програму за тиждень, займаючись спортом, спеціальними дієтами та ін., І схуд на 4 кіло. Тож це дійсно весело, але вам дійсно потрібно не поспішати. І намагайтеся робити це розумно. Я можу уявити, що це хороша відправна точка для зміни дієти, але капустяний суп у довгостроковій перспективі насамперед болить живіт через послаблюючий ефект, а в перспективі, можливо, занадто односторонній. Але кожен повинен випробувати це на собі. Для мене принаймні краще робити капустяний суп час від часу, не турбуючи мене.
Ваша вудка
питання: чи мало би сенс їсти капустяний суп, коли ввечері ти голодний? ?
через негативний енергетичний баланс?
якщо протягом усього дня ви харчуєтесь нормально, але здорово, а потім приймаєте суп з колкою протягом насиченого дня/вечора?
повинен працювати над собою або?
і зняти трохи більше, ніж якби ти ввечері підсунув хліб, він теж повинен бути там, так?
Так. чому нетто. Думаю, їх завжди можна з’їсти. навіть без дієти та негативних наслідків це, безумовно, не впливає на вагу.
проблиск світла
хуху,
чи знаєте ви, чи можете вийняти ці готові супи з капусти з Меґі з банки? або вони знову мають щось там, у якому занадто багато калорій або жиру?
lg mona
Супи Меггі досить смачні.
Mediteranne містить 98 ккал на банку (410 мл) з 4,5 г білка, 16,8 г вуглеводів і 1,6 г жиру.
Тож зовсім непогано.
Я люблю використовувати цей капустяний суп як основу, а потім кидати (залежно від мого настрою) помідори, локшину ВК, моркву, моркву чи інші овочі. з в.
Мені не подобається сувора дієта з капустяного супу, я випробовую свої правила.
Коли на вулиці тепло, і я не обов'язково хочу їсти теплу основну їжу, я також ооооооочень люблю робити собі смачний змішаний салат.
хуху бібі,
дякую за вашу відповідь, тоді вони насправді непогані. На жаль, я їх ще не знайшов ні в одному магазині, навіть у великій кулі світу, де є все інше
nuja я продовжую шукати.
Я також складаю свій власний план зі зміною дієти, аааааабер. Я дурень супу, і тому я хотів отримати суп, і, можливо, раз на місяць або близько того протягом 4 днів щодня ложкою банку такого типу (я думаю, що є 4 типи ) просто як удар між ними
Подивимось, чи це працює
lg mona
Я не знаю Глобуса.
Я купив свої вугільні супи тут, у Маркткауфі та в Нормі. Але я не знаю, чи існують вони завжди.
Але я також спробував овочевий суп від Меггі. Це баночка об’ємом 400 мл і менше 150 ккал.
Поки що я знайшов 3 види капустяного супу. Класика, Середземномор'я та Азія.
Сьогодні я зробив собі Середземномор’я зі зграєю. Передав помідори і мішок заморожених овочів. Цього вистачить на завтра.
Коли на вулиці не так тепло, я теж дуже люблю супи.
Коли погода гарна і тепла, я волію їсти салат.