Трави для очищення товстої кишки - без голодування

Привіт,
Вітаю всіх тут на форумі та модів! Чудовий сайт!
Як новачок я постився протягом 4 днів (через невеликий запор через стрес), і, незважаючи на короткий час, я почуваюся набагато краще. Це вдалося. (Їжте мене здоровим, стрункою, підтягнутою, вегетаріанською, не палять, алкоголю немає), але в даний час все ще є Проблеми в приватній та професійній сфері, а отже, іноді бувають і запори). Можливо. У вас є досвід? Це не повинно бути радикальним лікуванням, а скоріше тим, що працює повільно і м’яко, але безпечно.

повсякденному житті

Мойн zxr11

Спочатку дякую за "чудовий сайт"
Всі компліменти, звичайно, завжди вітаються * нік * нік *

Що стосується теми "запор", я б повернувся лише до належного зціджування трав у найекстремальніших випадках, якщо насправді нічого не працює протягом декількох днів і то лише протягом надзвичайно обмеженого періоду.

Зазвичай я віддаю перевагу травам, а не солям, але проносні трави мають не менший вплив на організм і можуть завдати настільки ж великої шкоди в довгостроковій перспективі, як солі.

Для того, щоб трохи штовхнути кишечник у повсякденному житті, слід щодня пити пахту, йогурт, кефір або сироватку, або, якщо це вам не подобається, сік сливи, сік квашеної капусти, яблучний оцет, хлібний напій тощо. .

Важливо, щоб ви забезпечували достатнє споживання клітковини, щоб ви продовжували багато і регулярно пити, а також достатньо фізичних вправ. Якщо ви звернете увагу на ці три моменти, ваше травлення здебільшого розпушиться само собою.

Іншими нешкідливими маленькими помічниками в повсякденному житті є насіння льону, насіння бліх або сушені сливи, інжир тощо. .

Якщо вам подобається, ви можете поглянути на мій нещодавно переглянутий район "евакуація кишечника" ще раз. поради в коробці "Помічники для щадного видалення" теж не шкодять вам у повсякденному житті.

В іншому випадку, можливо, моя сторінка запору також може вам допомогти: Клацання мишею
. Там ви також знайдете багато "трав", що мають послаблюючий ефект, але, як я вже сказав: на деякі слід дивитись з обережністю, і їх можна використовувати лише на абсолютно короткий проміжок часу .

--
Багато строкатих привітань
Тоні

------------------------
*** Більшість людей переїдають!
*** Вони живуть на третину того, що їдять,
*** Лікарі живуть на інших двох третинах!
*** (давньоєгипетська мудрість - 4000 до гл