Трав’яна форель в пароплаві - рецепт

Трав'яна форель, приготовлена на пароварці, просто смачна. Це створює здоровий рецепт зі світу кулінарного мистецтва!

Інгредієнти на 4 порції

Пучок трав, петрушка, цибуля, кріп Ложка борошна дрібка солі Шматочки форелі, свіжі або заморожені Шматочки часникових зубчиків Щіпка перцю мл білого вина Тире бальзамічного оцту мл води Шт цибуля, середнього розміру

1
3
1
4-й
6-й
1
200
1
100
2

Інші категорії

Рецепти риби
Рецепти рагу
Дієтичні рецепти
Здорові рецепти

більше.

Рецепти з низьким вмістом холестерину
Рецепти діабетиків
Легкі рецепти

Підготовка рецепта

Для Трав'яна форель у пароплаві Спочатку очистіть форель, видаліть субпродукти (якщо такі є), добре промийте всередині і зовні під проточною водою і просушіть кухонним папером.
Потім натріть форель всередині та зовні сіллю та перцем, а потім перетворіть на борошно.
Вимийте свіжу зелень, струсіть насухо і подрібніть. Зубчики часнику та цибулю почистіть, подрібніть або розімніть в пюре і змішайте з зеленню.
Помістіть суміш трав, часнику та цибулі в тверду ємність для варіння, а зверху покладіть підготовлену форель.
Нарешті влийте біле вино, оцет і воду і варіть приблизно при 90-100 градусах близько 12 хвилин.

Поради щодо рецепта

Прикрасити лимонними клинками. Це чудово поєднується з рисом або овочами, приготованими на пару.

Завдяки цьому щадному способу приготування риба не висихає, розкриває повний аромат, а також вбирає аромати доданих інгредієнтів.

Крім того, риба не може спалювати або запікати на пароварці. Це часто є проблемою випічки або приготування їжі. Досить часто риба також розвалюється. Цього можна уникнути, готуючи їжу на пароварці.

Подібні рецепти

Рататуй з пароплава

Рецепт рататую з пароварки забезпечує чудовий смаковий досвід, який також різноманітний, містить мінерали та вітаміни.

Вареники з хліба з пароплава

Ці вареники з хліба з пароплава готуються швидко і просто. Ось ідеальний рецепт гарніру.

Куряча грудка на пару з овочами та гірчичним соусом

Різноманітним і низькокалорійним рецептом від пароварки є куряча грудка на пару з овочами і гірчичним соусом.

Картопля на куртці на пару

Картопля смакує в кожну пору року. Картопля куртки на пару вдвічі корисніша. Чудовий рецепт гарніру з пароварки.

Яєчний заварний крем з відпарювача

Яєчний заварний крем можна легко приготувати в пароварці. Для цієї класики потрібно лише кілька інгредієнтів.

Абрикосове варення з пароварки

Найкраще абрикосове варення з пароварки можна дати вам розтанути на вашому язиці. Рецепт для тих, хто має ласуни!