Трав’яна форель з дитячим мангольдом Сангвінум рецепт
Ідеально підходить для риболовецьких днів
Цей ароматний Рибне блюдо ідеально підходить для так званих рибних днів, які можуть бути включені в засіб лікування метаболізму Сангвінум. Ці дні особливо рекомендуються, коли схуднення сповільнюється або роблять перерву. Рибні дні також є варіантом, якщо у вас є інші проблеми зі зниженням ваги - запитайте у свого особистого терапевта Сангвінум, чи підходять вам рибні дні.
Рецепт Аннет для схуднення
Наша успішна учасниця "Сангвінум" Аннет (55) була дуже доброю, щоб надіслати нам один із своїх улюблених рецептів риби. Зараз Аннетт схудла понад 40 кг і "дотягнула до цього" - хоча вона вже досягла фази, коли вона просто хоче зберегти свою вагу, вона все ще любить робити два риболовних дні між ними.
МАЛЮВАНА ПАСТА І ХРУСТКИЙ МАНГОЛД: ІНГРЕДІЄНТИ
1 форель
Італійські трави (або заморожена суміш для італійських трав з цибулею)
часник
морська сіль
перець з подрібнювача
Дитячий шпинат
Оцет та оливкова олія відповідно до денної кількості
ПІДГОТОВКА
Виключений Форель спочатку зачищається і чиститься, а потім змащується зовні кухонним папером. Тепер покладіть всю рибу в алюмінієву фольгу, приправте сіллю, перцем і залийте часником і зеленню. Якщо ви не любите часник, ви також можете використовувати (не обприскувані) лимонні клинки.
Тепер з риби та алюмінієвої фольги формується невеликий пакет: згорніть фольгу вгору-вниз з боків, щоб у духовці нічого не текло. Зараз ця упаковка форелі знаходиться (залежно від розміру форелі) приблизно 20-30 хвилин при температурі 175 градусів (конвекція) у духовці.
Потім дістаньте упаковку, відкрийте її і відкрийте готову форель або цілою, або філеною Дитячий мангольд або подайте шпинат дитині. Швидку заправку можна приготувати з оцту та олії, а також трохи соку з пакета. Крім того, добре поєднуються запечені овочі, салат з пекінської капусти або шпинат, приготований на пару з цибулею.
Ви зацікавлені в лікуванні метаболізму Sanguinum і хочете отримати необов’язкову пораду? Ти думаєш ...? Знайди тут Ваш особистий компаньйон для схуднення.