Травлення та детоксикація спробуйте кріп! ПристрастьЗдоров’я

новини Ось огляд користі кропу для здоров’я, чи вживають листя та насіння цієї трав’янистої рослини в сирому, вареному або трав’яному чаї.

Його трохи анісовий смак дуже добре поєднується з рибою (особливо жирними видами, такими як лосось). Це асоціюється зі скандинавською кухнею, де вона займає важливе місце. Однак це не скандинавська рослина, а ароматична трава, яка походить з Азії, і яка цінує жаркий клімат, особливо навколо Середземного моря. Кріп ще називають ублюдочним кропом або помилковим анісом

Переваги

• Кармінативні властивості, тобто полегшують витіснення кишкових газів, обмежуючи при цьому їх вироблення. Доцільно додавати його в препарати з капустою, бобовими або овочами з високим вмістом сірки. Вибирайте свіжі гілочки кропу над висушеними або порошкоподібними формами.

• Чесні властивості травлення: сушені насіння мають спазмолітичну дію, полегшують травлення, запобігають метеоризму і здуття живота, а також болю в животі та дискомфорту в кишечнику.

• Дезінтоксикаційний ефект завдяки діуретичній дії, що стимулює виведення токсинів.

Залийте приблизно 10 - 12 насіння кропу в миску з окропом, дайте настоятися 7 - 8 хвилин і процідіть. Пийте його звичайним способом або з чайною ложкою тростинного цукру, стевії, сиропу агави або меду. Дуже корисний для полегшення травлення на наступний день після важкої їжі.

---