Тренер для схуднення в Клермон-Феррані; 63 Спорт; дієтичний
Ви шукаєте тренера, який допоможе вам схуднути ?
У вас надмірна вага? Ви страждаєте ожирінням? Ви хочете (повторно) займатися спортом? Ви хочете схуднути, спалити жир, струнку фігуру і набрати м’язову масу ?
Надмірна вага та ожиріння: стабільно худніть за допомогою індивідуального контролю
Спортивний тренер підтримує вас у втраті ваги, він радить і пропонує вам відповідні вправи, підтримуючи рівень мотивації на найвищому рівні. Щоб уникнути ефекту йойо (втрата ваги, а потім відновлення) це допомагає вам стабілізуватися і схуднути стійким способом.
Після першого співбесіди, щоб краще зрозуміти ваші харчові звички та оцінити ваш фізичний стан, тренер пропонує вам персональну програму.
Збалансоване харчування завдяки дієтологу-дієтологу
Замість того, щоб говорити про дієту для схуднення, давайте поговоримо про збалансування їжі. За бажанням спортивний тренер може зв’язатися з дієтологом-дієтологом у Клермон-Феррані, щоб допомогти вам збалансувати свій раціон.
Дієтолог проконсультує вас і направить на натуральне та збалансоване харчування, адаптоване до ваших потреб. Якщо ви побоюєтесь, що, на вашу думку, дієтолог заборонить вам їсти все, що вам подобається, подумайте ще раз, у вас є спеціальна програма, і ви можете їсти що завгодно (звичайно, за певних умов). Відсутність почуття голоду, ваш тренер з питань харчування допомагає вам ставити досяжні, масштабовані та вимірювані цілі для СТІЙКИХ результатів.
Спортивні вправи, адаптовані до ваших цілей
Спортивний тренер пропонує заняття фітнесом, заняття пілатесом, заняття самозахистом, біг, зміцнення м’язів та/або тонізуючі заняття ... Різні заходи, щоб варіювати вправи, насолоджуватися заняттями із веселим спортом, знаходити заняття, яке вам найбільше підходить.
Поєднуючи збалансовану дієту з тренером з харчування та адаптовану фізичну активність із спортивним тренером, наполегливістю та строгістю, ви швидко досягнете своїх цілей щодо схуднення.
Коучинг вдома (63)
Сеанси відбуваються вдома, тренер подорожує скрізь в Клермон-Ферран, а також в агломерацію: Бомон, Цейрат, Шамальєр, Об'єр, Курнон д'Овернь, Герзат, Олнат і скрізь у департаменті Пюї де Дом: Понт дю Шато, Лемпдес, Ріом, Лезу, Т'єр, Амбер, Орсе, Куде, Ісуар,…
Призначати зустріч
Ви хочете обговорити свої цілі, хочете зайнятися спортом, чи хочете, щоб вас супроводжували спортивний тренер та тренер з харчування? Зв'яжіться з нами ...