Тренер спорту, фізичний тренер та дієтолог онлайн вдома
ЕФЕКТИВНІ ТРЕНУВАННЯ - ШВИДКІ РЕЗУЛЬТАТИ - ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ ПРОГРАМИ
ФІЗИЧНЕ НАВЧАННЯ
Ви спортсмен і хочете завершити свою практику за допомогою індивідуального моніторингу та відповідної періодизації тренувань.
OLYMP'FIT пропонує Вам спеціальну підтримку.
За допомогою нашого спортивного тренера ми аналізуємо фізичні обмеження діяльності, а також ваш спортивний рівень.
Потім ми встановлюємо ваш 100% персональний план тренувань.
Наша мета - оптимізувати ваші енергетичні, м’язові та рухові якості, не забуваючи про відпочинок та запобігання травмам.
Ви постійно прогресуєте протягом усього сезону з цілеспрямованою метою.
ФІТНЕС
Чоловік чи жінка, початківець або досвідчений, ви шукаєте 100% індивідуальну програму фітнесу, пристосовану до ваших потреб.
Ви хочете схуднути, наростити м’язову масу або просто підтримувати форму.
OLYMP'FIT пропонує вам ідеальне рішення.
За допомогою нашого спортивного тренера ми аналізуємо ваші фізичні можливості та вашу поставу.
Як функція, ми встановлюємо детальний план тренувань, що супроводжується контролем дієти.
Ваші заняття насичені, прості та здорові.
Ваші результати є чудовими та на побаченні.
Завдяки послугам OLYMP'FIT у вас є все необхідне для виконання тренувань у будь-якому місці та в будь-який час.
РЕАБІЛІТАЦІЯ ТА РЕАТЛЕТИЗАЦІЯ
Ви симпатично ставитесь до свого фізичного стану, але після травми ви виявили, що змушені зменшити свою активність.
Після кількох сеансів фізіотерапевтичних практик ви розчаровані тим, що не повністю одужали.
Ви не можете повернути свої первісні сили.
OLYMP'FIT хоче допомогти вам повернутися до звичних занять у формі, як ніколи !
На основі біомеханічних основ та анатомічних синергій наш спортивний тренер підбирає вправи, які сприяють збалансуванню м’язових ланцюгів, а також рухливості та стабільності суглобів у зв'язку з перенесеною травмою.
СВІДКИ
Я мав нагоду користуватися програмами тренера Алекса двічі.
Перший раз я важив 60 кг за 1 м68. За 6 місяців тренувань "набору маси" я зміг досягти 70 кг, мій рівень покращився, а для тих, хто ніколи не робив силових тренувань, мені вдалося робити присідання, навантажені по 100 кг !
Вдруге це було після 2 років перерви, я мав зайву вагу в 76 кг. Використовуючи "суху" програму та рекомендації спортсменів з питань харчування, мені вдалося скинути 8 кг, зберігаючи м'язову масу.
Олексій дуже турботливий спортивний тренер, його програми інноваційні та спеціально розроблені. Ми не впадаємо в рутину, і цілі завжди є для досягнення. Не кажучи вже про його величезні знання програм, дієтичних рекомендацій, дієти та харчових добавок. Тренер був уважним, він не вагався змінити вправи, щоб зробити їх відповідними моєму типу фігури.
Нарешті, я настійно рекомендую подальші дії та послуги тренера Алекса.
Я займаюся кількома роками. Я починав, як і багато хто в спортзалі. Але побачивши, що спортивні тренери в кімнаті насправді не мали часу тренувати або стежити за передплатниками і що я починав застоюватися, я вирішив звернутися до персонального спортивного тренінгу, і саме тоді я зустрів Алекса.
Алекс здивував мене своїм професіоналізмом та своєю участю у допомозі мені рухатись до своїх цілей (масовий набір, витривалість та сила). Він завжди уважний, спеціально підібрані навчальні програми, які відрізняються від програм, пропонованих у більшості тренажерних залів.
Він зумів викликати в мені пристрасть до цієї дисципліни і перевершити себе. У бодібілдингу існує так багато різноманітних і різноманітних вправ. Алекс знає, як вибрати та адаптувати найкраще для кожної людини.
Він для мене дуже хороший тренер і спортивний тренер, якому можна довіряти. Він пристрасний, суворий, і це свідчить про те, що він отримує задоволення від своєї роботи. Дякую Алекс.
Кларис 30 років
Я завжди хотів стрункувати і підтягувати своє тіло. Я проводив години на бігових доріжках і пробував кілька обмежувальних дієт. За мною навіть стежили кілька спортивних тренерів, але мені не вдалося досягти результатів, яких я справді бажав.
Коли я зустрів Алекса, я був здивований його підходом до тренувань. За його словами: "менше - це більше". Я більше не проводжу години на кардіотренажерах, сеанси короткі та напружені. Крім того, я розумів важливість харчування, яке є важливим для досягнення значних результатів.
Я хотів тренуватися вдома і не мав багато обладнання. Олексій дав мені персональну програму, яку я можу робити вдома і яка відповідає моїм можливостям.
Після 3-місячного спостереження з тренером моє тіло підтягнуте, я сильніший і покращив свою витривалість. Я також почуваюся більш динамічною та підтягнутою.
Я дякую вам за всі знання, які ви передали мені, за ваш час і вашу пристрасть, які ми відчуваємо і які мотивують нас.
Студент і спортсмен, я тренуюся 4 рази на тиждень у спортзалі. Мені 1м84 за 84 кг. Два роки я починав тренування з обтяженнями. В результаті повторних травм плеча певні рухи більше не дозволяються. Кожного разу, коли я запитував у нього поради, будь то дієта чи фізичні вправи, Алекс знайшов час, щоб відповісти мені, показати мені і спостерігати, чи правильні були жести.
Просто розмовляючи з ним, ми знаємо, з чим маємо справу з турботливим і пристрасним професіоналом, який не поспішає пояснити нам операцію та вплив кожного руху. Завжди присутній, щоб підбадьорити та підтримати своїм добрим гумором та професіоналізмом.
Алекс - спортивний тренер, якого я рекомендую всім. Завдяки тобі !
ПОСЛУГИ
ПЕРСОНАЛІЗОВАНА ПРОГРАМА = ОПТИМАЛЬНИЙ ПРОГРЕС
Щоб ваш спорт мав повну користь, його потрібно адаптувати та персоніфікувати. Моя роль фізичного тренера та дієтолога полягає в тому, щоб надати вам спеціальну програму тренувань з метою оптимізації вашого прогресу, мінімізуючи ризик отримання травм.
Що це ?
100% персоналізована програма фізичної підготовки + 3 телефонні співбесіди для:
- Обговоріть віч-на-віч і чітко визначте свою мету
- Детально поясніть свою нову програму
- І перш за все, дайте відповіді на всі ваші запитання.
На відміну від багатьох веб-сайтів із спортивного тренінгу в Інтернеті, я не працюю з комп’ютерним алгоритмом, який розробляє ваші тренування за допомогою анкети. Я віддаю перевагу людським контактам. З Olymp'Fit він виготовляється на замовлення !
Ціна = 175 € + ПОДАРУНОК Маленький посібник з харчування
Для кого це ?
- Ви спортсмен, і хочете завершити свою практику індивідуальною фізичною підготовкою та оптимізувати свої результати.
- Чоловік чи жінка, початківець або досвідчений, ви шукаєте 100% персоналізовану програму бодібілдингу, пристосовану до ваших цілей:
- втрачати вагу
- набирати м’язи
- або просто підтримуйте свою форму
Як воно ?
- Крок 1: Заповніть контактну форму нижче.
- 2-й крок: Після отримання вашого запиту я зв’яжусь з вами, і ми разом призначимо першу телефонну зустріч. Цей перший обмін дозволяє нам уточнити ваш проект .
- Крок 3: Зібравши та проаналізувавши вашу інформацію, я створив індивідуальну програму, яка ретельно підлаштовується під ваш запит.
- Крок 4: Я надішлю вам вашу програму, і ми разом влаштуємо другу телефонну співбесіду, під час якої я детально пояснить архітектуру програми, як пристосувати її та як прогресувати.
- Крок 5: Ви пробуєте програму протягом двох-трьох тижнів, це дозволить вам судити та оцінювати відповідність програми стосовно ваших очікувань.
- Крок 6: Наприкінці цього "випробувального періоду" необхідна третя телефонна розмова, щоб якомога краще скорегувати та оптимізувати ваше навчання на основі ваших відгуків.
Пам’ятайте, що для досягнення чудових результатів потрібно кілька тижнів безперервного тренування.
Я поруч із вами протягом цього досвіду, ви можете зв’язатися зі мною електронною поштою для будь-якого запиту, і я буду радити вас підтримати до успіху !
Для будь-якого нового замовлення, ваш “Маленький посібник з харчування” з 23 сторінок, БЕЗКОШТОВНО !
будь ласка, зв'яжіться зі мною для СЕСІЙ ДОМА (85100).
Дізнайтеся більше про послуги OLYMP'FIT:
ВАША ІНДИВІДУАЛІЗОВАНА ПРОГРАМА НАВЧАННЯ
ВАШІ ВПРАВИ У ВІДЕО
РАДИ ДІЄТИ
ПЕРСОНАЛІЗОВАНЕ СЛІДЖЕННЯ
КОНСУЛЬТАЦІЇ ДЛЯ СПОРТИВНОГО ДОДАТКУ
БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ
КОНЦЕПЦІЯ
За допомогою концепції OLYMP'FIT я хотів би передати вам свою пристрасть до спорту. Регулярні фізичні навантаження є важливим доповненням для здорового способу життя. Щоб ваш спорт мав повну користь і приносив вам добробут та бадьорість, його потрібно адаптувати до ваших можливостей. Моя роль, як фізичного тренера та спортивного тренера, полягає в тому, щоб надати вам знання, які дозволять вам процвітати, уникаючи болю та травм.
Належний фізичний стан поєднується з роботою, мотивацією та наполегливістю! Створюючи OLYMP'FIT, моя мета - надати вам персональну програму тренувань і крок за кроком направляти вас до здорового та збалансованого харчування.
Ви розумієте, моя головна місія - ПЕРЕДАТИ вам ноу-хау та основи, які дозволять вам повністю опанувати своє навчання, а також свій спосіб життя.
Орієнтована на ефективність, технічну точність та анатомічну цілісність, концепція OLYMP'FIT базується на 3 основних принципах:
ПЕРЕВАГИ
Інтернет-тренінги зі спортивних занять дозволяють скористатися професійними порадами, де б ви не знаходились і в будь-який час, коли ви хочете займатися. OLYMP'FIT - це більше свободи у вашому спорті. Переваги OLYMP'FIT:
Після першої телефонної співбесіди я оцінюю ваші потреби та здібності та пропоную вам персональну програму фізичної підготовки. На відміну від багатьох веб-сайтів із спортивного тренінгу в Інтернеті, я не працюю з комп’ютерним алгоритмом, який розробляє ваші тренування за допомогою анкети. Я віддаю перевагу людським контактам. У мене це на замовлення !
Ви можете робити свої тренування коли завгодно! Вас не обмежує наявність вашого спортивного тренера. Ви адаптуєте свої сесії до свого розкладу.
У вас немає обмежень щодо розташування. Ви можете робити сеанс або вдома, і в тренажерному залі, і навіть на свіжому повітрі.
Ціни на спортивні тренінги в Інтернеті доступні. З OLYMP'FIT я пропоную вам професійну підтримку за правильною ціною.
ЯК ?
Ось і все, рішення прийнято: ти нарешті хочеш змінитися і ти усвідомлюєш, що потрібен спортивний тренер! Все, що вам потрібно зробити, це заповнити контактну форму. Після отримання вашого запиту:
Я повертаюся до вас і разом ми призначаємо телефонну зустріч. Цей перший обмін дозволяє нам уточнити ваш проект.
Оцінивши ваш фізичний стан і поставу, я підготував для вас індивідуальну та ретельно відрегульовану програму. .
Протягом наступних 3 або 4 днів я надішлю вам вашу детальну програму, яка буде змінюватися протягом тижнів залежно від вашого прогресу. Я також надішлю вам 2 коротких посібника, один з питань харчування, а інший - про поширені помилки бодібілдингу.
Ми підтримуємо зв’язок через Skype або по телефону. Ви також можете надіслати мені електронну пошту або поспілкуватися зі мною в прямому ефірі! Мета полягає в тому, щоб скоригувати своє тренувальне навантаження в міру прогресу і дозволити вам якомога швидше досягти своєї мети.
Пам’ятайте, що для отримання чудових результатів потрібно близько 12 тижнів безперервного тренування. Я поруч із вами протягом цього досвіду. Я переконаний, що ми досягнемо ваших цілей, і я буду радий підтримати вас до успіху !
ВАШ ТРЕНЕР
Чесно кажучи, я зовсім не збирався стати фізичним тренером чи спортивним тренером. Звичайно, я завжди був шанувальником спорту. І все ж, після здобуття ступеня бакалавра, я зробив вибір продовжувати інженерне навчання. Не питайте мене, чому ... я ще не знаю! Тож я пішов за класичним університетським курсом: на той час бакалавр магістра в галузі телекомунікацій.
Протягом усіх цих років навчання я, очевидно, продовжував жити своєю пристрастю. Я займався бойовими мистецтвами (джиу-джитсу), а також бодібілдингом, особливо спортивною силою, якою я досі займаюся. Як і будь-який любитель спорту, я також знав травму: прості, але настирливі контрактури, розриви м’язів ... аж до пубралії живота.
Кожного разу мені доводилося полегшувати, зменшувати інтенсивність та частоту тренувань. Все це мене стримувало. Я намагався прогресувати, а іноді навіть відчував, що регресую. Я більше не процвітав у своєму спорті. Потроху задоволення перетворилося на обмеження! Я був розчарований відсутністю інформації та низькою якістю підтримки з боку медичних працівників, тренерів та спортивних тренерів. Я втомився від напівгрунтованих аргументів, і, що найголовніше, мені набридло бути жертвою "новітніх революційних технік", заснованих на необ'єктивних та економічно вмотивованих дослідженнях, які мучать світ спорту.
Коротше кажучи, я допитав себе і прагнув піти далі. Я хотів зрозуміти, як працює людський організм, цікавився біомеханікою та функціональною анатомією. Потім я поважився, вирішивши зробити свою пристрасть своєю роботою. Я відновив навчання на спортивному факультеті, здобувши ступінь магістра з фізичної підготовки, яку підтвердив з відзнакою. Одночасно я стежив за навчанням FFHMFAC (Французька федерація важкої атлетики, бодібілдингу, спортивної сили та бодібілдингу), щоб вдосконалити свої знання.
Нарешті, завдяки своїй регулярній практиці, я набув міцних навичок у методології та техніці тренувань за допомогою TRX, Гирі та (менш відомої) болгарської сумки! Моя мета сьогодні - використовувати весь свій досвід, щоб надати вам корисні та безпечні методи, максимально ефективні та на 100% пристосовані до ваших потреб. Привіт, Awin