Тренер з баскетболу l; історія та правила гри

Баскетбол - один із найпопулярніших командних видів спорту у світі. У Франції це друге місце 2,5 мільйона практикуючих. Це також найбільш практикуваний жіночий спорт у Франції, майже 40% із 6 660 000 зареєстрованих членів - жінки. Тут ми поглянемо на його історію та основні правила, перш ніж говорити про найбільшого тренера баскетболу всіх часів.

Історія баскетболу

Джеймс Нейсміт працював у штаті Массачусетс, США, директором з фізичних навантажень у Спрінгфілдському коледжі в YMCA (Християнська асоціація юнаків). Він винайшов баскетбол як для релігійних принципів, так і перед труднощами вихователя. Гарячий прихильник розділень: " здоровий дух у здоровому тілі Багато місяців він працював над проектом, щоб зацікавити своїх найслухняніших учнів. йому довелося знайти мотиваційну гру, яка також стала б видом спорту, який можна буде грати взимку в гімназії, щоб мати змогу проходити між сезоном американського футболу та бейсболом.

21 грудня 1891 року він виклав 13 правил гри (які будуть відкориговані пізніше) і прибив 2 кошики з фруктами на балконах гімназії коледжу Спрінгфілда.
У 1909 році в Санкт-Петербурзі відбувся перший міжнародний матч між Російським спортивним клубом «Маяк» та відбором з YMCA.
Міжнародна федерація баскетболу була створена в 1932 році.

З закінченням 450 мільйонів практикуючих у 2013 році, Баскетбол сьогодні є одним із найпопулярніших видів спорту у світі. Чемпіонати були створені на п’яти континентах, лідируючи в Європі та Азії. Це все ще бурхливий вид спорту, починаючи з 2000-х рр. На відміну від багатьох видів спорту, жінки представляють значну частину практикуючих, незважаючи на низьку експозицію засобів масової інформації порівняно з чоловіками.

Щоб перейти до деталей історії баскетболу, натисніть тут.

Правила

Основні правила

Тренер з баскетболу повинен складати свою команду максимум з 12 гравців. На полі під час матчу воно буде 2 команди по 5 гравців, котрі змагатимуться між собою. Під час матчу команди можуть вносити скільки завгодно змін.
Баскетбол - це гра, метою якої є покласти м'яч у кошик команди суперника. Переможцем оголошується команда, яка набрала найбільше очок в кінці матчу.
Матч поділений на чотири періоди по 10 хвилин кожен.Тривалість гри становить 40 хвилин, розділених на 4 періоди по 10 хвилин. По закінченні звичайного часу, якщо буде рівний результат, буде відіграно п’ятихвилинний овертайм і той, доки дві команди не зможуть прийняти рішення (наприкінці 5-хвилинного періоду).
Якщо є кінцевий бал на кінець часу регулювання, п’ятихвилинний надурочний час будуть грати, поки одна команда не набере більше очок, ніж інша (наприкінці 5-хвилинного періоду).
Кошик, забитий всередині 3-бальної лінії, коштує два бали. Кошик, набраний за лінію 3 бали, коштує три бали. Нарешті, кошик, забитий на лінії штрафних кидків, коштує одного очка.

У фазі нападу

М'яч може передаватися або від одного гравця до іншого, або дрибліровали (відбиваючи його від землі під час ходьби або бігу) одним гравцем з однієї зони майданчика в іншу. Перш ніж передати м'яч або зробити удар (або постріл), гравець може зробити два кроки, не маючи необхідності вести м'яч. Якщо він порушить це правило, арбітр подасть йому свисток. Після того, як гравець припинив дриблінг, він не може знову почати дриблінг, інакше це буде " відновлення дриблінгу". Коли команда, яка володіє м'ячем, перетнула половину лінії, вона не може перетнути лінію з м'ячем.
Гравці не можуть залишатися в зоні під кошиком (ракеткою) більше ніж три секунди поспіль. У фазі атаки, як тільки центральна лінія пройдена, команда, яка володіє м'ячем, має максимум 24 секунди для спроби пострілу.
Коли гравець встановлює так званий "незаконний" контакт з іншим гравцем, це так особиста провина. Гравець, який зробив п’ять особистих фолів, виключається з матчу. Фол, зроблений на гравця, який виконує постріл, призводить до призначення такої ж кількості штрафних кидків, як і спроба пострілу. Два штрафних кидки, якщо це всередині триочкової лінії, три, якщо це зовні. Якщо гравець, який зазнав фолу, все-таки успішно виконує свій удар, кошик підраховується і присуджується додатковий штрафний кидок.

Тренер з баскетболу: легендарний тренер

Філіп Дуглас Джексон 17 вересня 1945 року, колишній баскетболіст і тренер. Він був шестиразовим чемпіоном НБА в "Чикаго Буллз", а потім п'ять разів у "Лос-Анджелес Лейкерз". Він має рекорд титулів НБА з 11 титулами, фінали змагалися з його 13 фіналами.

Філ Джексон - найуспішніший тренер з баскетболу в історії спорту, а також з усіх професійних видів спорту. Це випереджає всіх тренерів незалежно від їх дисциплін. З великим почуття управління але також багато керівництво, як тренер з баскетболу він викликав повагу найбільших гравців.
У нього дуже «дзен» підхід до гри, що зробило його таким справжній розкривач і каталізатор талантів. Перш за все, він зміг привести свої команди до перемоги, надихаючи своїх гравців дати максимум від себе та направляючи своє его. Він тренував найкращих баскетболістів: Майкла Джордана, Шакіла О’Ніла, Кобі Брайанта чи Скотті Піппена, щоб назвати декількох.

Він також є одним з основних користувачіватака трикутника. Образна стратегія, винайдена Сем Баррі, де гравці розподілені так, щоб утворити три трикутники на одній з двох сторін поля.

Легендарні гравці

Мікаель Йордан

Нагороди:

Олімпійський чемпіон із командою США в 1984, 1992
Чемпіон НБА з "Чикаго Буллз" у 1991, 1992, 1993, 1996, 1997, 1998 роках

Французька сторона: Тоні Паркер

Нагороди:

Чемпіон Європи у 2013 році (Франція)
Чемпіон НБА у 2003, 2005, 2007, 2014 (Сан-Антоніо Сперс)

Народився в Брюгге 17 травня 1982 року, Тоні Паркер на прізвисько ТП еволюціонує в посада керівника. Це найбільший чемпіон з баскетболу, який ми мали до цього часу у Франції. Вперше він порізав зуби на Paris Basket Racing в 1999 році, перш ніж перейти до НБА. Він був призваний у 2001 році до команди Сан-Антоніо Шпори з яким він зробить всю свою кар’єру. Він є перший французький гравець, котрий став коронованим чемпіоном НБА, а також першим європейським гравцем, нагородженим Фінал НБА MVP (кращий гравець). Французький міжнародник з 2000 року, він веде Францію до титулу чемпіона Європи на чемпіонаті Європи 2013 року, де він також потрапляє в MVP.

В Ownsport багато наші випускники тренери штату також є тренерами з баскетболу. Вони зможуть вам запропонувати веселі заняття та різноманітні вправи, будь то для схуднення чи нарощування м’язів, завдяки цій спортивній діяльності. Вони знатимуть, як підготувати вас до досягнення ваших цілей, готуючи своїх гравців до перемоги в матчі чи чемпіонаті.