Тренер з релаксації Діана пояснює: я всім повинен подобатися
Тренер з релаксації Діана дає цінні поради щодо того, як поводитися, коли життя стикає нас з людьми, з якими просто не виходить
Нам потрібно більше дбати про себе
Життя раз за разом стикає нас з людьми, які просто не дуже хочуть з нами вписуватися. Іноді вони нас не влаштовували з самого початку або змінювались несприятливо. І не надто рідко нас турбує питання про те, що ми можемо зробити, щоб знову все працювало гладко і щоб ми знову почувались добре. Але чи справді це шлях?
Насправді бувають випадки, коли я хотів би бути собакою. Тепер ви можете задатися питанням чому. Я можу пояснити вам це. Собака за своєю натурою товариська і товариська тварина. Вірний друг і супутник. До цього моменту я не схожий на нього, і моя заздрість обмежена.
Але є один момент, що я йому справді заздрю! Це якість здатності висловлювати свою огиду без обмежень. Якщо хтось підходить до нього, що йому не подобається, він просто починає гарчати. І якщо це недостатньо сигналізує його колезі: "Гей, ти мені не подобаєшся", тоді він починає голосно гавкати.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Він чітко і відразу висловлює, що йому щось не подобається. Він не надто турбується про те, які наслідки це матиме для нього і чи він вам все одно сподобається. І це саме те, що я вважаю чудовим. Щоб мати змогу перейти прямо до того, коли вас щось турбує в людині.
Але те, що дозволено собаці, довго не стосується нас
Бо як розумних та освічених людей нас виховували дипломатичними. Ми хочемо залишатися популярними і не залишати в своєму житті слідів хаосу.
Якщо ви не Брус Уілліс і не знімаєте бойовик. Тоді вам не доведеться турбуватися про дипломатію.
Як культивована людина, ви хочете сказати своєму колезі, що вас не влаштовує, не завдаючи шкоди їх почуттям. Загалом, я також не думаю, що це найгірший метод.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Але що, якщо іншу людину анітрохи не цікавить, чи не шкодить це вашим почуттям? Що робити, якщо інша людина просто блукає у вашому житті, кажучи, що вам потрібно змінитися? Що робити, якщо від вас вимагають завжди бути дипломатичними, щоб не було аргументів? Ви справді мусите поступитись цим заради миру?
Звичайно, ні! Бо навіть якщо ти це зробиш, ти не маєш гарантії, що згодом все покращиться. І навіть якщо згодом це має бути більш гармонійно, це не означає, що ви самі почуватиметеся комфортніше. Тому що ви можете заплатити високу ціну за те, що зігнулися і зрадили себе.
Спочатку це може здатися вам не таким важливим, головне, що на даний момент у коробці є мир.
Але при уважному розгляді і коли ми детальніше розмірковуємо над ситуацією, стає зрозумілим, що розумніший не завжди мудрий поступатися. Тому що це може дуже швидко призвести до того, що ви вже не сприймаєте себе досить серйозно. І ми, жінки, особливо схильні ставити вимоги та потреби інших вище за власні. Це, як правило, хороша якість, але часто змушує нас виходити за рамки власних ресурсів.
І це часто виражається не лише психічно, а й фізично
У моєму професійному та приватному середовищі я раз у раз відчуваю, що ми воліємо страждати від певних людей, ніж ризикувати тим, що нас можуть більше не любити. І саме тут ми повинні зняти свої рожеві окуляри «Я хочу, щоб я всім сподобався». Чому? Щоб ми могли чітко і тверезо бачити ситуацію. Бо іноді це єдине, що насправді може нам допомогти: тверезість і трохи здорового егоїзму.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ми не повинні дозволяти, щоб все йшло до нас. Ні в колі друзів, ні в сім'ї, ні в іншому випадку для цього немає розумних причин. Тому що ми повинні добре дбати про себе, щоб самі не захворіти. Часто хвороби проникають у наше життя саме через нашу нездорову поведінку. Ми страждаємо від дифузних болів у шлунку, для яких немає органічних причин. У нас головні болі або проблеми зі сном. І тому необхідний здоровий догляд за собою.
Як це зробити?
Ось кілька розслаблюючих порад:
- Запитайте себе, чи справді людина так важлива для вашого життя, наскільки ви зараз до неї прив’язані.
- Змініть своє ставлення до людини.
“Ти мені не подобаєшся, але змінити тебе теж не можу. Але що я можу змінити, це більше не сприймати вас так серйозно ". - Приносьте радість у своє життя, подумки маючи стосунки з людьми, які добре для вас.
- Не витрачайте дорогоцінне життя дратуючи людей, які завдають вам шкоди в будь-якій формі. Уникайте їх якомога більше.
- Дотримуйтесь девізу Вінстона Черчілля: "Хто мені боляче, я вирішую!"
І якщо для вас все стане занадто багато, ви можете просто гавкати.
Тому що ви знаєте: собаки, які гавкають, не кусаються!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie