Тренінг EMS для магазину телят аксіона

Розтягування щиколотки, яке є важливим для ходьби та бігу, викликається скороченням литкового м’яза. Скорочені литкові м’язи погіршують рухливість гомілковостопного суглоба стопи. Під час ходьби стопу вже не можна повністю підтягнути. Це може призвести до дискомфорту, запобігти якому можна за допомогою зміцнення м’язів та тренувань на литках. За допомогою правильного пристрою EMS ви можете побудувати і тренувати групу м’язів у вашому литці!

тренінг

Як розмістити електроди на литках

Дивіться у відео, які програми вам потрібні для силових тренувань, тренувань на витривалість та м’язову масу та як правильно розташувати електроди. Ми рекомендуємо для використання телятні електроди TENS/EMS.

Оптимальна програма для вашого застосування

Оскільки стресові відчуття та цілі в навчанні EMS дуже індивідуальні, ми склали огляд з різними потребами для вас. Просто підключіть і приєднайте електроди, виберіть програму і починайте тренування:

Всі програми входять до нашого комбінованого пристрою TENS-EMS STIM-PRO X9.

Силові тренування:

Новачок: Ми рекомендуємо програму тут Р17.

Навчені: Ми рекомендуємо програму тут P19.

Нарощування м’язів:

Новачок: Ми рекомендуємо програму тут P21.

Навчені: Ми рекомендуємо програму тут Р23.

Тренування витривалості:

Новачок: Ми рекомендуємо програму тут P25.

Навчені: Ми рекомендуємо програму тут P27.