Тренінг тренерів з охорони здоров’я в голодній залі

Він орієнтований на людей, для яких час є дефіцитним ресурсом. Люди, які хочуть насолоджуватися пістним досвідом і все ще стояти у повсякденному житті. Вам не потрібні відпустки для пісної вітальні, і вам не потрібно нікуди їхати.

Наша підтримка

За вами грамотно і з любов’ю будуть доглядати з першого дня - вдома чи де завгодно.
Лікар. Вчителі йоги Свен Верхан та Еріка Шміц та тренери з охорони здоров’я - до вас. У всебічному пакеті з усією важливою інформацією, тестами, щоденними планами, смачними рецептами, щоденними заняттями йогою та багатьма іншими. Доступно для вас цілодобово та без вихідних.

Те, що ви також отримуєте

Щоденні плани
Йога та розумові тренування
Зниження ваги
Ексклюзивний постний лаунж-пакет

Чого можна очікувати?

10 днів чистого супроводу

Постний зал триває 10 днів (1 день рельєфу, 7 днів посту, 2 дні нарощування). На кожен день вам доступне наступне:

  • Відео від 5 до 10 хвилин: що відбувається в організмі і на що слід звернути увагу?
  • Відео від 15 до 20 хвилин: робота з тілом відповідно до дня (йога, дихання, розтяжка)
  • Точний щоденний графік відповідно до вашого типу швидкого
  • Пропозиції щодо духовного розвитку та подальшого розвитку вашого раціону
  • Плюс списки покупок, а також рецепти соків і чаю

За бажанням ви також можете замовити постний лаунж-пакет. Він містить супутні мікроелементи та додаткові продукти, які підтримують ваш успіх у пості.

Який піст мені підходить?

Пісний зал

  • Доступ до Інтернет-залу для посту
  • Нагляд доктора Свен Верхан та Еріка Шміц
  • Дієта та щоденні плани
  • Йога, робота з тілом
  • Розумовий тренінг
  • Бонус: Тест: Який я тип посту?

Пісний зал

  • Доступ до лаунжу для посту в Інтернеті
  • Нагляд доктора Свен Верхан та Еріка Шміц
  • Дієта та щоденні плани
  • Йога, робота з тілом
  • Розумовий тренінг
  • Бонус: Тест: Який я тип посту?
  • ПЛЮС: Ексклюзивний пакет для посту * з усіма важливими мінералами, алое вера, преміальний пісний чай та білки

залі

Часті запитання

Все з першого погляду

Чи можу я поститись у повсякденному житті?

Так. Постний зал спеціально розроблений для посту в повсякденному житті. Він пропонує комплексний та компетентний сервіс, що робить досвід легким та безпечним. Ви отримуєте підказки, пояснення та інструкції щодо всього важливого. Тож ви можете повністю сконцентруватися на своєму досвіді та повсякденному житті.

Хто не повинен постити?

Вагітні та жінки, які годують груддю, діти до 16 років, люди з недостатньою вагою, люди з:

Схильність до кровотеч, гіпертиреоз, хворі на цукровий діабет 1 типу, онкологічні хворі, люди з порушеннями харчової поведінки в анамнезі та наркомани. Якщо у вас є сумніви щодо вашого фізичного стану, будь ласка, завжди проконсультуйтеся з місцевим лікарем.

Що таке піст за Бухінгером?

Лікування натщесерце за Бухінгером - один із найвідоміших методів голодування. Його здійснив лікар-терапевт д-р. Отто Бучінгер (1878 - 1966) внаслідок хвороби та його бажання мати можливість очиститись та відновитись, розвинулось у самоексперименті. Він модифікував нульове голодування (лише вода і чай) і додав овочевий бульйон і соки. У голодній залі ви можете пройти тест, щоб визначити свій тип голодування. Потім відповідні плани супроводжуватимуть вас на вашому індивідуальному шляху.

Пост підходить для схуднення?

Піст зазвичай призводить до значного зниження ваги. Однак це не головна мета. Швидше, йдеться про внутрішнє очищення, перезапуск і зцілення. Якщо ви хочете довгостроково втрачати вагу, голодування може бути початком цієї подорожі. Однак тоді важливо вносити стійкі зміни у свій раціон після голодування. Є також багато пропозицій щодо цього у пісному залі.

Як організований процес?

Постний зал складається з 1 рельєфного дня, 7 днів посту та 2 днів нарощування. Тож вас будуть супроводжувати з любов’ю протягом 10 днів. Починається з інформації, щоб отримати настрій та списки покупок для підготовки.

Чи можу я сам визначити вихідну точку?

Так. Під час бронювання ви маєте доступ до всього вмісту та матеріалів пісної вітальні. Потім ви можете розпочати в будь-який час. Ми рекомендуємо починати так, щоб у вас було якомога менше стресу та достатньо часу для себе протягом перших 2-3 днів. Наприклад у вихідні.

Чи потрібно попередньо запитувати свого лікаря?

В принципі ні. Хто здоровий, той може постити. Люди з певними захворюваннями (ПОСИЛАННЯ) не повинні поститись. У разі хронічних захворювань краще заздалегідь звернутися до лікаря. Під час посту можна зустріти Dr. Зв’яжіться з Верчаном електронною поштою для роз’яснення медичного питання, якщо це необхідно.