Тренінг з питань харчування
- музика, спорт, мистецтво, навчання, іспити, індивідуальний виклик, який для вас важливий тощо.;
Ерік Дарче також пропонує вам індивідуальні та персоналізовані тренінги з питань харчування, які допоможуть вам у виконанні деяких процедур: (в офісі чи по телефону).
ІНДИВІДУАЛЬНА ТА ПЕРСОНАЛІЗОВАНА ПРОГРАМА ЧЕРЕЗ ХРАНИ, БІОТЕРАПІЇ, ГІГІЄНУ ЖИТТЯ, ПОВ'ЯЗАНІ З ТЕХНІКАМИ, ЩО ДОПУСТУЮТЬ ПСИХІЧНУ І ЕМОЦІОНАЛЬНУ ПІДГОТОВКУ ДЛЯ ОПТИМІЗАЦІЇ РЕСУРСІВ І ПЕРЕМІЩЕННЯ ОБМЕЖЕНЬ:
Фітотерапія, ефірні олії або ароматерапія, специфічні добавки до їжі, методи розслаблення, гідротерапія, бальнеотерапія, пов’язані з методами лінгвістичного програмування НЛП або нейро, візуалізація, кондиціонування оперантів, біологічна зворотний зв’язок, дихання, когерентність серця тощо.
Продовжуйте кілька сеансів до отримання бажаного результату. Гнучка підтримка, адаптована та індивідуалізована для Вашого особистого випадку.
ПРОГРАМА "А-ЛАРТ"
- Персоналізований тренінг для схуднення за допомогою дієти та біотерапії.
- Персоналізований тренінг для аматорської або професійної спортивної підготовки (конкретна дієта та відповідна стратегія поведінки)
- Персоналізований тренінг для підготовки до іспитів. (Конкретна дієта та відповідна поведінкова стратегія.)
- Персоналізований тренінг для профілактики старіння.
- Персоналізований тренінг для збільшення життєвої енергії та стимулювання імунної системи.
- Персоналізований тренінг, щоб адаптувати свій раціон до вашої органічної землі.
- Персоналізований тренінг для поліпшення ваших когнітивних функцій (пам’ять, настрій, концентрація тощо)
- Персоналізований тренінг для покращення раціону харчування ваших дітей або підлітків.
- Персоналізований тренінг, щоб зміцнити ваше органічне поле і таким чином запобігти серйозним захворюванням, які часто не є неминучими, наскільки це можливо.
- Персоналізований тренінг, щоб по-справжньому покращити своє здоров’я завдяки супер харчуванню, серед іншого завдяки: пророщеним насінням, молодим пагонам, соку пирію або ячменю, харчовим добавкам з високими біологічними цінностями.
- Персоналізований тренінг для покращення вашої краси.
- Персоналізований тренінг для засвоєння основних правил харчування: здорове та збалансоване харчування, час травлення між прийомами їжі, який слід дотримуватися, щоб уникнути розладів травлення, кислотно-лужний баланс, сумісність та несумісність продуктів, хронологічне харчування тощо. Всі ці поняття будуть запропоновані вам з урахуванням ваших особистих параметрів з метою їх індивідуалізації.
- Індивідуальний тренінг для успішного виліковування винограду або іншого або швидкого.
МОДАЛІТИ.
Коучинг вибирається або «по меню», або відповідно до конкретних запитів (див. Вище), або у формі програм та пакетів (див. Нижче).
А) ІНДИВІДУАЛЬНА ПРОГРАМА
Індивідуальна програма для підтримки вашої мети. Консультації проводяться або по телефону, або через Інтернет, якщо Ви не можете подорожувати.
Приклад: програма "СУШЕННЯ".
Щоб сприяти не штучному і тривалому зниженню ваги з часом, тривалість програми для схуднення змінюється залежно від надмірної ваги.
- 3-місячна програма: 6 консультацій. Консультація кожні 15 днів.
- 6-місячна програма: 12 консультацій. Консультація кожні 15 днів.
Зміст індивідуальної програми "СУШЕННЯ"
Персоналізована та адаптована порада, щоб максимально врахувати різні індивідуальні параметри, а також особистий, сімейний та професійний життєвий контекст. Беручи до уваги вашу спадкову ситуацію, можливі харчові дисбаланси внаслідок вишуканої, токсичної дієти або навіть розлади травлення у зв'язку з помилками в харчових асоціаціях або іншими причинами.
Вживання "поганих цукрів та ліпідів", дисбаланс апетиту та ситості, надмірний стрес унаслідок певного збільшення ваги, беручи до уваги вашу морфоспіхологію та ваш гормональний тип, а також хроно харчування.
Досвід неодноразово демонстрував цінність індивідуалізуючих порад щодо сприяння неефемерному схудненню, наслідки якого є тривалими з часом. Врахування особистих та індивідуальних параметрів у поєднанні зі здоровою та нетоксичною дієтою сприяє здоровій втраті ваги, регулярній та стабільній з часом.
Незамінна інформація у формі курсів буде повідомлена вам про механізми здорового і нетоксичного харчування, щоб ви могли стати незалежними після тренувального періоду і самостійно регулювати свою вагу. Будуть запропоновані поради та підказки щодо управління своїми спокусами та несвоєчасною тягою, а також невпинними перекусами між прийомами їжі.
Підтримка та подальші дії, поки ви не досягнете своєї мети.
Б) СІМЕЙНА ПРОГРАМА
Понад 3 місяці з 6 консультаціями для кращого дотримання харчових звичок.
Перша консультація буде проведена, якщо це можливо, вдома у сім’ї: поради щодо їжі в шафах, холодильниках тощо.
Зміст сімейної програми.
Аналіз сімейних харчових звичок з подальшими необхідними корекціями для кращого харчового балансу. Поради, адаптовані до кожного члена сім’ї на основі різних індивідуальних параметрів (вік, фізична активність, індивідуальна непереносимість їжі тощо). Курси харчування, пристосовані для дітей та батьків, щоб вони могли стати самостійними з основними правилами здорового та нетоксичного харчування.
Теми, що висвітлюються серед інших у сімейній програмі:
Несвоєчасне перекушування дітьми, а також дорослими, надмірне вживання солодощів, модель фаст-фуду, що впливає на молодих людей, шкідливі звички: жорстокі відеоігри та надмірне користування комп’ютером або мобільним телефоном, відсутність фізичної активності. Будуть запропоновані рішення для спроби вирішити різні проблеми. У певних випадках для вирішення конфліктів або складних стосунків можуть бути запропоновані поради щодо стосунків.
Інші консультації відбуватимуться за графіком від 3 до 4 тижнів і можуть проводитися як в офісі, так і по телефону.
Для останньої консультації: Загальна оцінка програми та поради у присутності всіх членів сім'ї.
ПЕРІОД 3-6 МІСЯЦІВ ДЛЯ ІНДИВІДУАЛЬНИХ І СІМ'ЯННИХ ПРОГРАМ МОЖЕ ЗАВЕРШУВАТИСЯ НА БІЛЬШЕ ПРОСТРАННИХ ІНТЕРВАЛІВ СВЯТО, КОНСУЛЬТУЮЧИСЯ ЧАС ДО ЧАСУ ЗА ЗАПРОСОМ, щоб забезпечити безперервність моніторингу.
В) ПОРАДИ В ШКОЛАХ АБО АСОЦІАЦІЙ І Т. Д.
У школах чи інших закладах можна проводити курси харчування, щоб поінформувати дітей та підлітків або дорослих про здорову та нетоксичну їжу.
Ми можемо вивчати відповідно до запиту: інтерес до харчових класів, сирих овочів, вуглеводів, білків, ліпідів, небезпека рафінованих продуктів, а також проблема пестицидів, гербіцидів, ГМО, харчових добавок, барвників, підсилювачів смаку, синтетичних ароматизатори.
Можна вивчити й інші критерії, такі як: суміші їжі, сумісні та несумісні з їх набором наслідків для здоров’я, розлади травлення; як їх уникнути? Важливість дотримання балансу між підкислюючими та підщелачуючими продуктами, моделлю швидкого харчування та наслідками для фізичного та психічного здоров'я (картопля фрі, газовані напої, концентрація дуже солодкої та жирної їжі, споживання кофеїну, проблема смаженої їжі і коричневі, приготовані на грилі, карамелізовані продукти).
Ми також можемо вивчити дуже важливий зв’язок між психічним здоров’ям та харчуванням: гарний чи поганий настрій, гіперактивність, когнітивні здібності: пам’ять, концентрація, мислення тощо.