Тренінг з питань харчування - центр компетенції Sportparadies-Herz Milon в районі Саарпфальц
На додаток до наших численних варіантів пропозицій, компетентна команда тренерів та консультантів поруч із вами, щоб допомогти вам створити ваш скоординований план тренувань. У той же час ми пропонуємо швидкий контактний пункт для питань у різних сферах харчування, тренувань та здоров’я. Це оптимізує ваше тренування, і ви швидше та безпечніше досягнете бажаної ваги разом з нами.
Схуднути можна лише в тому випадку, якщо ви даєте своєму тілу те, що йому потрібно. Це включає вуглеводи, жири та білки у здоровому, збалансованому співвідношенні. Правильний склад вашого меню відіграє важливу роль. Якщо ви хочете успішно схуднути в довгостроковій перспективі, і перш за все здоровим способом, ви повинні привести баланс свого енергетичного балансу.
Завдяки нашій цільовій програмі метаболізму та відповідним тренінгам з питань харчування, ваш метаболізм активізується, а м’язи відтворюються. Здорове збільшення м’язової тканини забезпечує збільшення споживання калорій. Приємним побічним ефектом є те, що ваша шкіра стає гладшою, сполучна тканина твердішою, і ви спалюєте більше калорій (базальний рівень метаболізму) навіть у нетренувальні дні. Завдяки вашому спеціальному тренуванню фігури немає ні почуття голоду, ні відомих йо-йо ефектів.
myline
Понад 30 років myline® є однією з найуспішніших програм зниження ваги в Німеччині, в якій взяли участь понад 1,2 мільйона успішних учасників програми myline®. Регулярно включаються новітні харчові знання, тому ми завжди працюємо над передовими науками про харчування. Харчова поведінка покращується легко, ефективно та довгостроково, замість того, щоб повністю її змінювати. Myline® Inside - це перша програма схуднення, яка пристосовується до вас та ваших звичок, а не навпаки.
- 8 тренерських підрозділів
Кожного тижня випробовуйте свій особистий інтенсивний тренінг у групі. Там ви будете проводити особисто, отримувати найкращі поради щодо схуднення, відчувати чисту мотивацію та обмінюватися думками з однодумцями.
- Індивідуальна порада/користування студією
Ви отримаєте від нас індивідуальну пораду та скористаєтесь нашими варіантами тренувань для вашого оптимального тренування для схуднення. Тренери myline® постійно до вас із підтримкою та запитаннями.
- Книга-супутник
Книга успіху myline® напружена. Починаючи з сьогоднішнього дня, їжте так, як вам хочеться. Ви самі вирішуєте, що їсти, книга показує, як це робити. Тепер також у вегетаріанській та безлактозній версії.
- курси myline®: із задоволенням досягайте своєї комфортної ваги
На курсах myline® ви отримаєте базові знання про здорове харчування, власне тіло, правильну фітнес-підготовку та позитивне ставлення до життя. Ці знання легко засвоюються і дозволяють швидко впроваджувати їх у повсякденне життя.
Ви покращуєте свою фігуру і відчуваєте себе сильним і продуктивним, їсте смачні страви, ситі і в гарному настрої. Це простий крок для підвищення якості життя та покращення власного самопочуття, який точно відповідає нашій філософії допомоги людям. Команда експертів у нашому фітнес-клубі зробить все для того, щоб ви успішно схудли, взявши участь у курсі myline®.
- як груповий тренінг
Груповий курс у фітнес-клубі. Щотижневі тренерські зустрічі в групі підвищують мотивацію учасників та формують швидкий контактний контакт між вашим тренером-експертом та вами. Експерт-тренер та тренерська команда підтримує вас протягом усього тренінгу цінними додатковими порадами в галузі харчування та програмою тренінгів з урахуванням ваших потреб.
- як індивідуальний тренінг
Індивідуальні курси проводяться в Інтернеті. Ви отримаєте від нас усі необхідні дані доступу у фітнес-клубі і можете розпочати в будь-який час. Щотижневі тренінги доступні вам у вашому особистому доступі до телевізора myline®. Експерт-тренер та тренерська команда підтримує вас протягом усього тренінгу цінними додатковими порадами в галузі харчування та програмою тренінгів з урахуванням ваших потреб.