Тренінг з здорового харчування та схуднення Espace Fitness

З якого часу я хочу взяти на себе відповідальність за своє здоров'я та свою вагу? Е-ла-ла ... яке питання! Як і багато жінок, я не вірю, що я повністю співзвучний своєму тілу з середини двадцятих років. Але справжній клацання стався, коли я був у вбиральні, у торговому центрі ... Гортаючи журнал, я помітив це чудове літнє плаття пісочного кольору, трохи приталене, не надто багато, закінчуючись трохи вище коліна і чиє V-подібний виріз встановлений з дрібними перлинами. Немає сумнівів, це ІДЕАЛЬНА сукня на весілля мого кузена цього літа. Цього спекотного сонячного ранку в травні я сказав собі: "Іди, мій чемпіон, сьогодні вранці ти збираєшся приміряти сукню! "

схуднення

Коли я заходжу в магазин, я бачу її. Вона там, ідеальна і гарна.

Я так пишаюся своєю знахідкою! Крім того, я вже спробувала дует із сандалі та сумки, прикрашений такими ж маленькими перлинами, як і сукня. З настільки шикарними взуттями, наскільки вони зручні, я міг би танцювати всю ніч! Я вже бачу, як приїжджаю на весілля, сповнений гордості на руці мого чоловіка.

"Ви хочете спробувати? », - сказала мені продавчиня, поклавши край моїм задумам.

Ви кажете, що я хочу спробувати! Майже надмірно самовпевнений, думка придбати його, не спробувавши, переходить мені в голову, але маленький внутрішній голос підказує мені заспокоїтися. У 20 років, можливо, я б це зробив, але зараз краще не ризикувати, я все ще не супермодель Dior!

"Я спробую засіб, але принесіть мені засіб теж, про всяк випадок". "

Я поспішаю зняти одяг, відкрити блискавку сукні, надіти її. Це катастрофа, мій приклад навіть не проходить! Я пробую широкий: мій приклад підходить, але решта занадто вільна, схоже, я несу коричневий паперовий мішок із продуктами. Висота нещастя, мій маленький трохи округлий живіт виділяється, як у вагітної жінки 6 місяців.

Я залишаю роздягальню, моє его та самооцінку на підборах. Тепер думка піти на весілля мене знеохочує. Я спостерігаю, як інші жінки виходять із роздягалень, і виявляю, що на них все виглядає чудово. Як я їм заздрю!

Я відчуваю це жахливе почуття розчарування, яке приходить на мене, змішане з цим гнівом, який знаходиться в мені. Однак я добре харчуюся, рухаюся, активний! Мої діти майже дорослі, я все віддав за свою роботу і свою сім'ю, але МЕНЕ у всьому цьому? Я бачу, що врешті-решт я забув себе, знехтував собою. Що відбувалося всі ці роки?