Тренінги з кікбоксингу Бухарестська студія персонального тренера
6 причин почати кікбоксинг
- ви дізнаєтесь, як відбити когось від нападу на вас
- навчіться уникати удару силою удару нападника і атакувати його в чутливих точках, обеззброюючи його або унеможливлюючи атаку на вас
- навчіться захищатися та концентрувати 100% сили тіла у кожному русі, кожному пострілі
- це залишає постійний слід у вашому менталітеті
- допомагає вам підтримувати свій стан душевної рівноваги у фізичній боротьбі, силі проти сили або в публічній дискусії, розум проти розуму, інтелект проти інтелекту
- Ви досягнете вищого ступеня впевненості в собі, Ви поліпшите свій фізичний стан та кровообіг, Ви збільшите свою спритність та м’язову витривалість
Види кікбоксингу
- кікбоксинг для самозахисту
- кікбокс для підтримання фізичної форми - кардіо-кікбоксинг, який не передбачає фізичного контакту між супротивниками, складається з серцево-судинних тренувань з видимими користями для організму
- кікбоксинг як повноконтактний вид спорту
У випадку з кікбоксингом як повномасштабним видом спорту бійці отримають інформацію про існуючі правила щодо захисту під час поєдинків: спортсмени зобов’язані носити зубні протези, бандажі, боксерські рукавички, снаряди, гомілки для захисту своїх та супротивників. і, за бажанням, шолом (особливо тим, хто до 16 років). Під час тренувань персональний тренер проведе ряд оцінок, щоб побачити, в якому стилі кікбоксу вам більше підходить як бійцю, взяти участь у змаганнях та отримати виступ, який ви маєте за мету.
