Тренуйтеся, як професіонали табору триатлону в Альмірі на Кіпрі
Пафос, Кіпр (ots) - Осінь - найкрасивіша пора року на Кіпрі. У листопаді острів Афродіта зіпсувався приємною температурою повітря та води не менше 22 градусів - ідеальні умови для підготовки спортсменів на природі до сезону 2015 року. У готелі Thanos Almyra у прибережному містечку Пафос ви знайдете ідеальні умови. З листопада 2014 року по квітень 2015 року п’ятизірковий готель пропонує триденні табори тривалістю кілька днів під керівництвом професійних триатлетів.
Спорт дуже важливий на Кіпрі: Окрім гоночних велосипедистів, все більше бігунів та плавців відкривають третій за величиною середземноморський острів. За помірних температур Кіпр є ідеальною навчальною станцією в зимові місяці. Траси ведуть уздовж узбережжя, лісові дороги та добре розвинені дороги пропонують різноманітні велосипедні маршрути. За даними Європейського агентства з навколишнього середовища, острів також має найкращу якість води в Європі.
Всі навчальні підрозділи табору з триборства в Альмірі проходять перед вражаючим середземноморським фоном. Поруч із шотландським триатлоністом Шоном Макфарлейном та кіпрським фізіологом спорту Кіпросом Ніколау, у шанувальників фітнесу є справжні професіонали: Макфарлейн - десятикратний випускник Ironman, Ніколау - колишній чемпіон Кіпру з триатлону. Разом вони розробили програму, яка тренує всі аспекти фізичної працездатності - від витривалості та сили до швидкості та гнучкості до спритності.
Щоденні навчальні підрозділи включають пробіжки вздовж пляжної набережної, плавання у відкритому морі та аналіз плавання, а також велотури. Залежно від рівня фізичної підготовки тренери регулюють інтенсивність вправ. Програма доповнена кіпрською дієтою зі свіжовиловленої риби, овочів та фруктів.
Табір з триборства відбудеться з 8 по 15 листопада та з 15 по 20. Він включає ночівлю, тренування, спа-процедури та напівпансіон. Вартість від 1050 євро на особу. Подальші дати: з 14 по 19 лютого, з 21 по 29 лютого, з 21 по 26 березня, з 18 по 23 квітня 2015 року.