Тренування для скульптури на тілі Bosu - танцювальна кімната

Тренування для ліплення тіла Босу

танцювальна

Цей тренінг орієнтований на людей, які хочуть привести м’язи в тонус по всьому тілу і поліпшити рівновагу.

Результат? Подовжена мускулатура, подібна до балерин!

Інструктор: Євгенія Стоян

Скульптура тіла Босу - тренувальна програма, розроблена Танцювальною кімнатою, яка спрямована на тонізування м’язів всього тіла, спалювання калорій, поліпшення балансу та підвищення витривалості м’язів.

ЩО Включає?

Вправи розроблені за допомогою м’яча BOSU і виконуються на матраці та стоячи. Вправи поєднують елементи балету, гімнастики та пілатесу.

Рівень складності: Розширений

ЩО НОСИТИ?

Одягніться злегка: колготки/шорти, блуза/боді та шкарпетки.

Не забудьте взяти рушник для матраца!

ЯК РЕЄСТРУВАТИСЯ?

Натисніть кнопку "Реєстрація" та введіть текст "BOSU BODY SCULPTING", ваше ім'я, електронна адреса та номер телефону, і ми підтвердимо вашу реєстрацію в доступних місцях.

Програма занять: недоступний на даний момент