Тренування фігури та м’язів SPORTPARK Бонн
Підвищення життєвих сил та працездатності
Запорука добробуту та кращої якості життя
Силові тренування використовуються для нарощування м’язів, але мають набагато більше переваг, ніж ви могли спочатку подумати. Оскільки ваше самопочуття, ваш життєвий тонус і ваша працездатність по суті залежать від стану наших м’язів. Але мало хто знає це, саме тому біль у спині та шиї є однією з найпоширеніших хвороб сучасності.
Особливо при проблемах зі спиною та суглобами, тілу не вистачає цілеспрямованого опору для зміцнення м’язів, які стабілізують скелет. Це особливо помітно на чутливому хребті.
Цільові силові тренування мають наступні переваги:
• Уникнення дегенерації м’язів
• Зміцнення м’язів і суглобів
• Збільшення щільності кісткової тканини
• Зниження жиру в організмі
• Запобігання травматизму
Ми з радістю проконсультуємо Вас! Дізнайтеся більше за номером 0228-9764900
Тренажери eGym роблять ваше тренування спорядженням комфортним та безпечним!
курс профілактики eGym
8 тижнів для одноразового лише 99 євро.
До 100% субсидії від вашої медичної страхової компанії
Універсальний тренінг для всіх вимог
Зокрема конкурентоспроможні спортсмени, а також звичайні шанувальники фітнесу знають ефект: Ви певний час тренуєтеся на різних силових тренажерах, а також підвищуєте інтенсивність, але продуктивність просто не покращується. Якщо тільки одні й ті ж групи м’язів завжди тренуються і рухаються завжди однаково, швидко настає звичний ефект. Завдяки функціональному тренуванню ви запобігаєте застою у виконанні. Багато рухів, які ми могли виконувати без зусиль, коли діти вже неможливі у зрілому віці, оскільки м’язи, сухожилля та зв’язки, що беруть участь, не мобілізовані. Тут також функціональний тренінг допомагає повернути свою гнучкість.
Переваги функціонального навчання:
• демонстративно високий тренувальний ефект
• Спільне тренування в групі
• підтримка професійного навчання для запобігання травматизму
• спеціально сприяє підвищенню сили, витривалості, координації та навичок
Наші послуги для вас:
Фітнес, оздоровлення, фізіотерапія, салон краси та життя, бадмінтон, реабілітація та багато іншого.
Зайдіть і виберіть тренування, яке хочете. Ми вас у цьому підтримуємо!