Тренування Pb 4 сеанси та збільшення ваги! Поради щодо бігу

сеанси

  • графство
  • Автор теми ->
  • Офлайн
  • Повідомлень: 83
  • Отримані подяки 2

країна створила тему: Pb 4 сеанси тренувань та збільшення ваги !

Увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.

  • фред
  • -->
  • Офлайн
  • Повідомлень: 1388
  • Отримані подяки 0

Фред відповів на тему: Re: Pb 4 сеанси тренування та збільшення ваги !

Увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.

  • христин57
  • -->
  • Офлайн
  • Повідомлень: 5647
  • Отримані подяки 1

christine57 відповів на тему: Re: Pb 4 сеанси тренування та збільшення ваги !

І там, на мій подив, я набираю вагу. Я припинив алкоголь, приділяю достатньо уваги їжі, не перекушую, п’ю 2 літри води на день. Я обмежую крохмалисті продукти.

Увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.