Тренування правильного харчування - Сторінка 3 - Форум Softpedia
proxtu, 05 листопада 2012 - 15:57, сказав:
proxtu, 05 листопада 2012 - 15:57, сказав:
Дурний, ти сопля. Я думав, що експерти-любителі курили, що я не можу наводити жодних аргументів про мінімальну порядність, але ти смішний, у тебе немає незручного почуття, як у мене немає щастя тих, хто входить у топ-300.
Відредаговано bareback_her, 05 листопада 2012 р. - 22:57.
тепер, чесно кажучи, мені подобається ваш сайт, але у мене все ще є проблема роботи у змінах, тобто я також роблю нічні зміни, вночі ?
У мене проблеми зі шлунком, кілька каменів і багато берега, це визначило мене, щоб не їсти свинину близько року, після встановлення діагнозу я їв майже 2 місяці лише овочевий суп і курячі котлети, я схуд від 101 кг у 84 за 3 місяці, після чого я почав їсти щось, крім супів, і досяг майже 90 кг, і тепер я хочу сформувати спосіб харчування, при якому я зможу не коливатися у своїй вазі, тому що не хочу Я також руйную свою печінку і шлунок, зараз я намагаюся повністю змінити свій спосіб життя. Я маю на увазі, що намагаюся кинути палити, надмірно пити і марно їсти. З цієї причини я відкрив цю тему і сказав, що всю необхідну інформацію про мене, і ти можеш краще використовувати мене як морську свинку
що стосується руху, яким я займаюся, можна багато сказати в тому сенсі, що я працюю 12/24, 12/48 в кожну зміну, я пробігаю 4 км за півгодини, після чого півтори години звірі та контактні види спорту плюс у вільний час я бігаю і я збираюся вступити до спортзалу
Відредаговано pika21, 06 листопада 2012 - 14:28.