Тренування проти кахексії
Пацієнти з раком отримують користь не тільки від індивідуальної дієтичної терапії, але й від цілеспрямованих тренувань на витривалість та силу.
Опубліковано Ingeborg Bördlein: 16 квітня 2009 р., 5:00 ранку
Хворий на рак тренує м’язи живота.
Часи, коли хворим на рак призначали відпочинок і відпочинок, минули. Спорт та фізичні вправи підвищують фізичну працездатність та якість життя хворих. Недавні дослідження також вказують, що крім тренувань на витривалість, цілеспрямовані силові тренування також мають додаткові позитивні ефекти. Він протидіє руйнуванню м’язів, кахексії пухлини та втомі.
Спорт вже має пріоритет у реабілітації раку. Тим часом все більше наукових доказів того, що відповідний вид спорту вже може бути корисним на етапі лікування, тобто під час хіміотерапії. Навіть за найагресивнішої лікарської терапії та опромінення з подальшою трансплантацією стовбурових клітин хворим на лейкемію, тренування руху можна було б успішно проводити, як показав берлінський спортивний лікар Фернандо Дімео з "Шаріте".
Пацієнти закінчили тренування на велоергометрі, лежачи на лікарняному ліжку. Незважаючи на радикальну терапію, вони змогли зберегти м'язову силу та покращити якість життя. Тренінг не лише призвів до поліпшення фізичної підготовленості та зменшення психологічного стресу, зазначає Дімео, але також зменшив скарги, пов'язані з лікуванням під час хіміотерапії та променевої терапії, такі як нудота, виснаження, порушення сну та біль.
Тренування з обтяженням проти втрати м’язів
Як силові тренування впливають на хворих на рак молочної залози? Вчені з Німецького центру дослідження раку (DKFZ) в Гейдельберзі та Німецького спортивного університету в Кельні досліджували це питання в пілотному дослідженні у співпраці з Університетською жіночою клінікою. Після ретельного спортивно-медичного обстеження вони двічі на тиждень протягом трьох місяців, два рази на тиждень, проходили тренувальні заняття для всього тіла із підтримкою приладів. Це означало, що вони могли підтримувати рівень сили в руці на оперованій стороні.
Вчені з DKFZ спільно з колегами з хірургічної клініки Університету Гейдельберга вивчали ефекти цілеспрямованих силових тренувань у хворих на рак з пухлинною кахексією. Приблизно у половини хворих на рак підшлункової залози кахексія пухлини в кінцевому підсумку призводить до смерті, каже директор дослідження д-р. Холгер Краковський-Рузен з ДКФЗ "харчування". Характерним для процесу марнотратства є втрата м’язів внаслідок «чистого протеолізу», який не може бути адекватно компенсований харчовими заміщеннями. До експериментального дослідження були включені кахектичні онкологічні пацієнти з різними типами пухлин. Протягом восьми тижнів, зокрема, м’язи стегна тренувались із комбінацією ізометричного та ізокінетичного скорочень м’язів. Учасники не лише набрали вагу - на чотири відсотки - ваги, але і м’язова сила кахектичних пацієнтів може бути збільшена до п’ятої, за словами спортсмена.
КЛЮЧОВЕ СЛОВО
Спортивна терапія раку
Тренування сили та витривалості доповнюють одне одного у спортивній терапії онкологічних хворих. Хоча тренування на витривалість покращують обмін речовин, утворення нових судин і транспорт кисню в м’язах, силові тренування спеціально стимулюють нарощування м’язової маси і тим самим протидіють процесу розпаду і зниженню ваги. Ретельне первинне спортивне медичне обстеження є настільки ж важливим, як індивідуальне та ретельне спостереження залежно від стадії захворювання на етапі тренувань. (bd)