Тренування в тренажерному залі або вдома - зелена дієта ⚡️
Що краще для силових тренувань? Тренажерний зал або домашнє тренування?
Сьогодні, як і обіцяли, мова йде про тренажерний зал або домашні тренування, які краще. Де мені найкраще робити силові тренування? Коли варто відвідувати тренажерний зал?
Показати примітки:
Тож там ми вже відкрили тему тренажерного залу чи домашнього тренування. Я знаю, що, звичайно, є багато інших переваг і недоліків членства в клубі або домашніх тренувань. Також думки сильно різняться від людини до людини. Тому я намагався розглянути лише найбільш чіткі та важливі моменти.
Зрештою, для вас важливіше особисте рішення. Конфіденційність або спільнота аспектів тренажерного залу.
Тому я рекомендую спробувати як один раз, так і просто скласти власну думку щодо того, що вам більше підходить.
Ви ненавидите пропозиції щодо тем або запитання до наступних серій?
Введіть їх сюди, і я звернуся до них якомога швидше в епізоді подкастів!
До форми ->
Особисті рекомендації щодо харчування зі мною? Будь ласка, напишіть мені електронне повідомлення на [email protected], і ми побачимо, що можливо!
Якщо у вас є якісь зауваження чи пропозиції щодо вдосконалення подкасту, напишіть мені в Instagram @Fittastetic
Де ще ви можете мене знайти:
Мої програми:
Востаннє редаговано: 12 травня 2020 р. Jonas Zeschke
Йонас - кваліфікований дієтолог і пристрасний кухар. Поки він допомагає полегшити здорове харчування на підкасті Green Diet, він ділиться різноманітними смачними та корисними рецептами у своєму головному щоденнику FitTastetTic.