Три дні голодування мають неймовірні наслідки для мобільного організму

Досить три дні голодувати, щоб імунна система повністю регенерувала і виробляла нові білі кров’яні клітини. Рішення також діє для літніх людей, згідно з недавнім дослідженням.

мають

Відкриття вчених з Університету Південної Кароліни було описано як "надзвичайне", інформує Топ Санте. На думку фахівців, імунна система може оновитися лише після трьох днів голодування. Голод, який відчуває організм протягом 72 годин, стимулював би клітини виробляти нові білі кров’яні клітини.

Це може допомогти людям похилого віку, імунна система яких стає менш ефективною, що веде до слабшого захисту від інфекцій, навіть незначних. Триденний піст також корисний людям, у яких порушена імунна система, наприклад, пацієнтам, які проходять хіміотерапію.

"Хороша новина полягає в тому, що організм не просто виробляє нові білі кров'яні клітини. Під час голодування тіло позбавляється від пошкоджених або занадто старих клітин. Під час кожного циклу голодування цей приплив нових лейкоцитів призводить до регенерації імунної системи". говорить професор Вальтер Лонго.

У ході дослідження кілька добровольців голодували протягом двох-чотирьох днів протягом шестимісячного періоду. Експерти відзначають, що голодування сприяло пригніченню ферменту РКА, який пов’язаний зі старінням і підвищує ризик раку та росту пухлини.