Три місяці на дієті «Бергдоктор» Ганс Зігл на 20 кілограмів легший

Чоловік практикує зречення: актор тижнями не вживає вуглеводів, цукру та алкоголю. Його ваги усміхаються.

дієті

Мюнхен (AP) - Телевізійний актор Ганс Зігл (50) схуд на 20 кілограмів за власною інформацією. Актор, відомий із серії ZDF "Der Bergdoktor", сказав журналісту "Bunte": "Що стосується харчування, я був досить безтурботним".

Щодо своєї дієти він сказав: «Під час лікування я три місяці уникав вуглеводів, цукру та алкоголю, їв м’ясо мало або взагалі не було, що вдома мені було легко, оскільки моя дружина та син Йонас - вегетаріанці. Також не було ні масла, ні ковбаси, ні сиру ".

Sigl також виявив більш екологічну поведінку для себе та своєї команди. "На знімальному майданчику" Бергдоктору "тепер кожен має металеву пляшку замість пластикових пляшок і отримує воду з дозатора або навіть з крана, коли ми повертаємось у двір".

Його висновок щодо стійкості: «Ви всі знаєте, що робити. Просто зроби це! І кожен день ".