Три обгортання можуть допомогти - якщо ви використовуєте їх правильно

При правильному використанні

Ці три обгортання допомагають загоєнню

22.12.2017, 13.10 | Енн-Катрін Ландмарк, онлайн

Обгортання - старі добрі домашні засоби. Найкраще підійдуть бавовняні або лляні рушники. (Джерело: Neydtstock/Thinkstock від Getty-Images)

Обгортання - це випробувані домашні засоби, які допомагають проти лихоманки, ангіни, вушних інфекцій та багатьох інших недуг. Обгортання телят, обгортання шиї та вух обробляють свої цілющі властивості лише за умови правильного їх використання. Правильна температура тут відіграє важливу роль.

Оскільки тепло і холод дуже по-різному впливають на уражені частини тіла. Хоча тепло стимулює кровообіг і обмін речовин, має відхаркувальну дію і розслаблює напружені м’язи, холод гальмує кровообіг, забирає тепло, має протинабряковий та знеболюючий засіб.

Теплий або холодний компрес: що допомагає?

Теплі обгортання допомагають проти тривалих жартів і послаблюють мокроту. У формі вушних обгортань вони борються із запаленням і надають знеболюючий ефект. Натомість холодні компреси використовують при гострих болючих ангінах, утрудненому ковтанні та гарячці. У разі появи таких неприємних реакцій, як свербіж, тремтіння або інтенсивне відчуття тепла, завжди слід послабити компрес.

Правильна температура обгортань

Температурний стимул від обгортань слід дозувати таким чином, щоб він активізував імунну систему, але не перевантажував організм. Теплі обгортання повинні бути близько 50 градусів. Перед нанесенням гарячого обгортання завжди рекомендується перевірити передпліччя: якщо температура на передпліччі сприймається як приємна, обгортання добре переноситься і може залишатися на шкірі протягом півгодини або довше.

Холодні компреси при гарячці не повинні бути холоднішими за 30 градусів. Якщо при гострих ангінах застосовують холодні компреси, вони повинні бути близько 18 градусів. Холодні компреси змінюють, коли вони досягли температури тіла. Зазвичай це відбувається приблизно через 15 хвилин.

Для сповивання потрібно два рушники

Полотна з бавовни та льону ідеально підходять, оскільки дозволяють повітрю циркулювати та запобігають накопиченню тепла. Змочіть внутрішню тканину в гарячій або холодній воді, а потім відіжміть її. Потім покладіть його на потрібну частину тіла без зморшок. Зовнішній простирадло підтримує температуру обгортання і захищає ліжко від намокання. Він щільно обмотаний внутрішньою тканиною.

Обгортання ніг: внутрішній наконечник проти лихоманки

За допомогою обгортання ніг гарячку можна знизити приблизно на один градус. Для цього змочіть бавовняну тканину в холодній воді, відіжміть її і щільно оберніть навколо гомілок. Над нею надходить зовнішнє полотно. При компресах для литок важливо, щоб вони не були холоднішими за 30 градусів, інакше судини занадто звужуються і тепло вже не може добре відводитися. Приблизно через 15 хвилин ослабте обгортання з ніг. Обгортання для ніг можна використовувати щогодини. Важливо: обгортати лише тоді, коли гарячкова людина "світиться" або пітніє. У разі ознобу, тобто якщо хвора людина мерзне, не використовуйте телячі компреси.

Прохолодне обгортання на шию допомагає полегшити біль у горлі

Обгортання на шию можуть полегшити біль у горлі. Використовувати обгортання холодним чи теплим, залежить від симптомів. Прохолодні компреси рекомендуються при гострій ангіні з відчуттям печіння в горлі і утрудненим ковтанням. Для цього занурте бавовняну тканину у воду приблизно на 18 градусів, відіжміть її і покладіть навколо шиї. Потім накрийте зовнішньою тканиною і дайте попрацювати приблизно 20 хвилин. Після того як обгортання на шию прогріється, його знімають.

Компреси з кварку особливо добре охолоджують

Охолоджуючі обгортання для шиї також можна використовувати з кварком. Перевага кваркових обгортань: вони довше залишаються прохолодними, ніж водні обгортання. Для цього кварк тонко розкладіть по середині кухонного рушника, складіть над ним боки рушника і щільно покладіть рушник на шию. Щільно накрийте зовнішньою тканиною.

Тепле обгортання шиї розпушує слиз

З іншого боку, теплі обгортання підходять для розпушування слизу. Картопляні обгортання зберігають тепло особливо довго. Для цього покладіть дві очищені гарячі картоплі на кухонний рушник, закрийте їх і розімніть картоплю. Перш ніж накласти обгортання на шию, протестуйте температуру на передпліччі. Добре оберніть зовнішню тканину і залиште її, поки обгортка не охолоне.

Застуда, біль у вусі та діарея:Сім домашніх засобів, які дійсно допомагають
Кашель, нежить, біль у горлі:Що полегшує найпоширеніші симптоми застуди
П’ять порад для більш спокійного:Посилення розладів сну

Обгортання для вух: З цибулею проти запалення

При вушному болі обгортання вуха з цибулею може полегшити дискомфорт. Для цього наріжте сиру цибулю невеликими кубиками і покладіть в носову хустку. Трохи прогрійте посилку, наприклад, поклавши на обігрівач. Потім обережно натисніть, щоб ефірні олії вийшли. Покладіть пакет на вухо і закріпіть його тканиною, зав’язаною навколо голови. Обгортання для вух може діяти до двох годин.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.