Три овочі на місяць червона редька, салат і зелена цибуля

ГАЛЕРЕЯ

У поєднанні з салатами три овочі, салат, редис та зелена цибуля можуть принести споживання вітамінів та мінералів для здоров’я організму. Регулярне споживання додасть смаку нашим сніданкам, але ми також отримаємо користь від довгострокових ефектів: активізація, ремінералізація, іншими словами життєва сила. Завдяки своєму змісту вони мають багато рекомендацій при різних захворюваннях.

Червона редька стимулює жовч

Редька містить близько 93% води, решта - білки, жири, целюлоза, мінерали, вітаміни тощо. Завдяки цим речовинам редька сприяє виведенню кишкових глистів і стимулює апетит. Вживання редиски запобігає утворенню каменів у нирках та печінці, стимулює жовч та сприяє виведенню токсинів. Він також бореться з цингою і зменшує нервову збудливість. Захворювання, при яких в їжі використовується редька, це захворювання легенів, гнильний коліт, мігрень, захворювання печінки, дискінезії жовчних шляхів, алергія, жовчнокам’яна хвороба або камені в нирках.

Салат допомагає вивести токсини

Трьома різновидами салату, які вирощують для їжі, і не тільки, є марула, салат і листовий салат. Листя салату містять білки, натрій, жири, вуглеводи, калій, мінерали та вітаміни: А, В1 та 2, С, Е, РР. Вони надають салату ремінералізуючі та очищаючі, заспокійливі та пом’якшувальні властивості. Якщо подавати як закуску, салат стимулює секрецію травних залоз. Регулярно споживаючи, він сприяє виведенню токсинів, стимулює жовч і є хорошим дренажем печінки. Листя, прикладені до фурункулів, допомагають їм дозрівати. У косметиці салат можна використовувати для догляду за сухою і знезараженою шкірою, роблячи лосьйони з салатним відваром, надаючи пом'якшувальну та знезаражувальну дію.

---