Триатлон. Фредді Помм’є (Канський триатлон) виграв свій квиток на Чемпіонат світу залізних людей
Ліцензіат "Канського триатлону" Фредді Помм'є (32) виграв свою кваліфікацію на чемпіонаті світу за спеціальністю під час "Залізної людини" в Таллінні (Естонія).
Спорт у Кан: Фредді, ти посів десяте місце в загальній класифікації останнього Ironman у Таллінні (Естонія) та четверте у своїй категорії. Як ви оцінюєте свою расу ?
Фредді Пом’є: Коли я приїхав, я почувався дуже підтягнутим. Я відчував, що маю засоби щось зробити. У мене була думка про кваліфікацію на чемпіонат світу. Оскільки температура в Балтійському морі була занадто холодною, плавання перенесли на озеро, яке змінило гру. Це було не дуже чисто, але відсутність струму та хвиль полегшило це. Я вийшов з води трохи більше години. Ця погода не є винятковою, але мене влаштовує. Велосипедний курс був дуже рівним, дуже котячим, за винятком того, що вітер ускладнював. Судоми в шлунку мене нудили. Моя спеціальність - мотоцикл, я повертаюся близько тридцяти учасників. Це мене сп’яніло. У марафоні я дотримувався поради мого тренера: зробіть перші три кола, трохи під ногами, перш ніж забути біль і відпустити все в останньому. щоб наздогнати максимальну кількість учасників Рейтинг рейтингу постійно змінювався. Це було захоплююче !
Цей виступ відкриває двері для наступного чемпіонату світу, який відбудеться на Гаваях у жовтні наступного року ...
Щоб знати, чи маєте ви кваліфікацію, вам слід почекати, поки наступного дня відбудеться церемонія нагородження. Чемпіонати світу - це перегони, ускладнені спекою та вологістю. Я збираюся поїхати туди, щоб дати найкраще від себе. Веломаршрут складний, оскільки ви йдете дорогою, яка вклинилася між морем і лавою вулкана. Щороку я дивлюсь цю гонку по телевізору. Це моя мрія ! Це були божевільні емоції. Виконання великої роботи та прогрес, який, загалом, був досить швидким.
Як ви збираєтеся готуватися до цього світового чемпіонату з невеликим часом, який вам залишився? ?
Після фази відновлення я тільки починаю їздити, бігати і знову плавати. Без примусу, оскільки ми продовжимо впродовж шести тижнів оновлення. Вам доведеться адаптуватися до спеки і вологості. Це буде важко взяти! Наприклад, траплялося тренуватися під час спеки, яку ми пережили в липні. Я також визначу труднощі та переходи курсу. Звичайно, ми кваліфіковані для Гаваїв, але ніхто не допомагає нам оплатити нашу реєстрацію. Це коштує близько 1000 євро плюс транспорт та проживання на місці. Мені пощастило, що у мене є роботодавець, який дозволяє їхати поза шкільними канікулами. Спробую знайти спонсорів. Після цих чемпіонатів світу я не знаю, якою буде моя наступна мета. Не так давно я запитав свою дружину, що, біса, я буду робити далі. Я все ще не маю відповіді, але в основному буду думати про відновлення, і приблизно в листопаді чи грудні я знайду, на чому можна повернутися.
Як давно ви займаєтесь триатлоном? Як ви відкрили для себе цю дисципліну ?
Я почав триатлон чотири роки тому. Ця дисципліна змусила мене мріяти, бо займатися трьома різними видами спорту здавалося мені важким і надлюдським. Завдяки батькові, колишньому велосипедисту, я завжди їздив на велосипеді. Я також завжди багато бігав, але ніколи не плавав. Одного разу я сидів поруч із другом, котрий зумів добити Залізника. Не сказавши мені про свою расу, він змусив мене мріяти. Звідти я отримав ліцензію на плавальний клуб. Я навчився плавати, бо починав з нуля. Це все ще не та частина, яка мені найбільше подобається! У той же час я дотримувався навчальної програми, яку підготував сам, і мені порадив мій друг, який двічі встиг пройти кваліфікацію на чемпіонат світу. У своєму житті я дійшов до певної точки, коли починав втомитися від просто їзди на велосипеді.
Але чому ви віддали перевагу Ironman порівняно з більш класичними триатлонами? ?
На першому курсі я зайнявся Ironman. Після триатлону в Довілі я брав участь у «Залізній людині» у Віші. Це був перший раз, коли мені довелося зайнятися плаванням, їздою на велосипеді та бігом, але також вперше я пробіг марафон. Я завжди віддавав перевагу великим дистанціям. Тому Ironman був простим: 3,8 км плавання, 180 км їзди на велосипеді та 42 км бігу. І на другому курсі я поставив за мету Ембрунмана. Ця гонка має репутацію одного з найскладніших триатлонів у цій дисципліні. Для мене це було схоже на міф! Потім я продовжив роботу із Ironman із Гамбурга. Через водорості, які вторглися в озеро, в якому ми мали плавати, плавання довелося скасувати і замінити на шість кілометрів бігу. Якщо з точки зору декору та атмосфери Embrunman - це найкрасивіший триатлон, у якому я брав участь, Талліннський Ironman - це гонка, яка викликала у мене найбільше емоцій.
Ви з великою швидкістю просунулися вгору. Факт вступу до такого клубу, як Канський триатлон, та обрання особистого тренера [Денис Шевро, зауваження редактора], прискорив ваш прогрес ?
Два роки тому я прибув у Канський триатлон. Він мав добру репутацію, бо знав, як контролювати своїх спортсменів. Оскільки я працював тут, була і практична сторона. Клуб дозволив мені обмінюватися думками, знайомитися з людьми, але велика дистанція вимагає такої індивідуальної підготовки, що важко дотримуватися її з великою кількістю людей навколо вас. Я тренуюсь сам 95% свого часу. Це важко. Ви повинні бути психічно сильними, щоб прийняти це. Важливо мати тренера, який адаптується до мого розкладу. Денис знає, про що йдеться на Гаваях, зігравши його вже чотири рази. Маючи його зі собою, мене це повністю звільняє, бо саме він виправляє моє повсякденне життя. Коли мені боляче або коли мені гірше, я можу йому повірити.
Робота у сфері громадського харчування навряд чи сумісна з практикою триатлону ?
Я не дуже сплю, і це завжди дивувало мого тренера. Я працюю до 23:00 до 23:30 і прокидаюся близько 6:30 ранку, щоб я міг потренуватися перед тим, як піти в ресторан. Однак я не накладаю на себе жодних дієтичних обмежень. Ніякого надлишку, але я не позбавляю. Я не сиджу на дієті. Якщо я багато їжу, це ще й тому, що я витрачаю багато енергії. Підготовка тривала. Я починаю це приблизно в грудні, коли перегони проходять лише в серпні. Триатлон вимагає великих вкладень. Це спосіб життя, і якби моя дружина не прийняла його, я ніколи не міг би бути там, де я сьогодні. Це спільні зусилля. Вона піклується про мене. Ми спимо, їмо, ми організовуємо наші зустрічі відповідно до нашого навчання. Тому вільний час скорочується. Ми працюємо над моментами, коли буде важче і які регулярно трапляються в марафоні. Через деякий час вже ведуть не ноги, а розум.