Трифала - Йогавікі

Трифала (Санскрит: triphala त्रिफल присл. та त्रिफला triphalā f.) буквально означає "що складається з трьох (трьох) плодів (фала)". Трифала - одне з найвідоміших аюрведичних засобів.

трифала

Зміст

  • 1 Трифала - потужний засіб
  • 2 способи використання Triphala
  • 3 Трифала Чурна
  • 4 Див. Також
  • 5 література
  • 6 веб-посилань
  • 7 семінарів
    • 7.1 Аюрведа
    • 7.2 Вступ до Аюрведи
    • 7.3 Аюрведичне навчання
    • 7.4 Аюрведичний масаж

Трифала складається з рівних частин рослин Амалакі (Emblica officinalis), Бібхітака (Terminalia belerica) та Харітакі (Terminalia chebula). Ця древня аюрведична медицина піклується про тіло, обережно знімаючи всі закупорки та зливаючи надлишки. Він гармонізує всі три доші, допомагаючи заспокоїти та збалансувати Капху (енергія землі) та Пітта (енергія вогню). Рослини, що містяться в Трифалі, особливо позитивно впливають на травлення та кишечник. Вони позбавляють кишечник від усіх токсинів і одночасно покращують травний вогонь (Агні).

Трифала - потужний засіб

Трифала здатна вилікувати багато хвороб. Трифала заспокоює і загоює рани. Надлишок води в тканинах і ожиріння зменшуються, оскільки Triphala підтримує розпад жирової тканини. Трифала має антиоксидантну дію і тому також використовується при лікуванні діабету. Це покращує зір та смакові рецептори. Трифала збільшує кількість еритроцитів. Він позитивно впливає на шкіру і тому також застосовується при різних шкірних захворюваннях. Triphala підтримує здоровий обмін речовин та імунну систему. Як підтвердило індійське дослідження, фітохімікати, що містяться в Triphala, працюють проти раку.

Rasayana Triphala можна приймати довго, не боячись звикань та побічних ефектів. В Індії існує приказка: "Коли у вас є Трифала, вам не потрібні ніякі інші засоби". Лікар Аюрведи (Вайдя) може вилікувати всі хвороби за допомогою Triphala.

Як і Расаяна, Трифала також має омолоджуючі властивості, особливо для травного тракту. Трифала стимулює перистальтику тонкої і товстої кишок і має послаблюючий ефект.

Види використання Triphala

Частини рослин, що використовуються в Triphala, - це плоди. Трифала також відомий як Фалатріка. Він доступний у вигляді порошку (Churna) або у формі таблеток (Vati) та капсул і приймається один або два рази на день.

Доступні наступні додаткові опції:

  • Удвартана (порошковий масаж)
  • Лепа (обгортання/маска)
  • Тайла (масажне масло)
  • Квата (відвар)

Трифала Чурна

Triphala Churna - одне з найважливіших засобів аюрведи. Перед сном можна взяти ложку Triphala Churna, розведену гарячою водою, щоб стимулювати травлення.