Тріщина в п’яті причина, симптом та лікування PiedRéseau

Оновлено 22 квітня 2020 р

Тріщини на п’яті

П’ята відіграє важливу роль у підтримці рівноваги в організмі. Для виконання цього завдання на нього чиниться особливо сильний тиск.

Зазвичай, коли тіло правильно збалансовано, шкіра п’ят не відчуває нерівномірного тиску. Однак у деяких випадках епідерміс цієї частини стопи використовується погано або ваша шкіра особливо вразлива до зовнішніх умов.

У поєднанні з тертям і висиханням п’яти цей дисбаланс тоді спричиняє так звані щілини.

Спочатку поверхневі, тріщини можуть в кінцевому підсумку викликати дуже глибокі пориви та заразитися.

Ця шкірна проблема може спричинити біль та дискомфорт, що може зробити ходьбу болючою.

Незважаючи на те, що їх легко лікувати, тріщини на п’ятах слід сприймати серйозно.

Симптоми та попереджувальні знаки

Іноді здається нешкідливим, тріснутий каблук проходить ряд етапів, перш ніж стає проблематичним. Щоб втрутитися до того, як потрапить до інфекції, важливо знати, як розпізнати симптоми.

Цю патологію шкіри п’ят легко ідентифікувати. Перед розтріскуванням він має такі ознаки:

• Напружена шкіра при напрузі на п’яті
• Чутлива шкіра
• Значне висихання
• Свербить
• Коричнева шкіра

Тоді, якщо за шкірою п’ят неправильно доглядати, вона може погіршитися і розвинути хворобливі тріщини.

Тоді симптоми більше спрямовані на:

• Надзвичайно сухий каблук у цілому
• Білувата, жовтувата або червонувата шкіра
• Лущення (лущення шкіри)
• Кровоточивість у п’яті
• Ураження, які інфікуються
• Труднощі з пересуванням

У більш запущених випадках рана, яка не отримує належної обробки, може поступитися місцем більш серйозним інфекціям.

Атлетична стопа та бактеріальна інфекція є одними із патологій, які можуть розвинутися за належних умов.

Якщо вас турбують певні симптоми або тріщини заподіюють вам біль, важливо проконсультуватися з лікарем-педіатром або медичним працівником. Вони зможуть точно визначити причини вашого стану та запропонувати лікування, яке найкраще відповідає вашій ситуації.

Причини та фактори ризику

Тріщини на п’яті можуть виникати у відповідь на різні фактори.

Ми можемо, серед іншого, викликати такі ситуації, як:

• Спекотний і сухий клімат
• Тривале зневоднення необробленої шкіри, що перешкоджає регенерації клітин шкіри
• Неочищені мозолі, які тріскаються
• Регулярно носіть відкрите взуття
• Заняття спортом високої інтенсивності, таким як біг або теніс
• Вибираючи взуття, яка не підходить або пропонує невелику підтримку на підборах
• Ходьба босоніж
• Надмірна вага
• Дієта з низьким вмістом вітамінів і мінералів
• Важка пронація стоп
• Порожні ноги

Деякі захворювання або стани іноді також відповідають за тріщини п’ят:

• Псоріаз: він висушує шкіру і викликає запалення, що полегшує появу тріщин на п’яті.

• Діабет: ноги діабету не мають такої ж природної гідратації, як здорові ноги, тому вони більш чутливі до мозолів і тріщин.
• Гіпотиреоз: він висушує і охолоджує шкіру, роблячи її чутливою до розтріскування в різних місцях.
• Екзема: це шкірне захворювання викликає появу сверблячих ділянок, які дозволяють розвиватися тріщинам.

Запобігання тріщин п’ят

Хоча тріщини на п’ятах рідко мають серйозні ускладнення, все ж важливо знати, як їх запобігти.

Прості, але ефективні заходи можуть бути використані в цьому напрямку:

• Щодня зволожуйте п’яту і підошви ніг
• Регулярно видаляйте накопичений ріг, використовуючи відшаровуючий файл
• Приймайте ванночки для ніг, щоб пом’якшити шкіру і полегшити відшарування
• Вибирайте приталене взуття, яке адекватно підтримує п’яти і ноги
• Підтримуйте здорову вагу
• Уникайте занять спортом, які створюють надмірне навантаження на п’яту, наприклад біг без правильної взуття
• Максимально уникайте шкарпеток із синтетичних матеріалів

Однак, якщо прийняття цих положень не полегшує біль, слід розглянути питання про консультацію ортопеда.

Лікуйте тріщини на п’ятах

Лікар-ортопед є експертом з питань стоп у всіх його аспектах. При болях у м’язах, скелетних розладах, а також при дерматологічних проблемах стоп.

Тому він може взяти на себе відповідальність за діагностику та лікування тріщин на п’ятах.

Після оцінки стопи ортопедом він запропонує вам кілька видів лікування. Однак він намагатиметься вибрати найменш інвазивну терапію.

Його пропозиції можуть схилятися до:

• Догляд за ногами за допомогою ванн для ніг або пом’якшувальної попередньої обробки під наглядом медичної групи
• Виготовлені на замовлення підошовні ортопедичні засоби для виправлення дисбалансу та зняття тріщин на п’яті.
• Видалення назойливих мозолів, які можуть спричинити ураження
• Взуття, адаптоване до форми стопи, щоб забезпечити більшу підтримку каблука
• Специфічна пов'язка для захисту тріщини п’яти під час загоєння
• Зволожуючий засіб за рецептом

PiedRéseau - Дізнайтеся більше

Є ще питання? Зверніть увагу, що ми регулярно публікуємо статті на цю тему!

Однак, хоча сайт PIEDRÉSEAU містить безліч інформації щодо описів патологій нігтів на ногах, це не замінює консультацію ортопеда.

---