Тривале дослідження Чотири-шість сигарет на день є настільки шкідливими - WELT

Чотири-шість сигарет на день настільки шкідливі

Багато хто хоче кинути палити або перестати вживати алкоголь. Тільки навряд чи хтось це витягує. Але утримання робить багато. Що саме, це те, що фахівець з наркоманії доктор Томас Ройтер розкриває.

Джерело: СВІТ/Кім від Ciriacy

Згідно з австралійським дослідженням, люди приблизно втричі частіше помирають від серцево-судинних захворювань, ніж не курці протягом усього життя. Ризик перенести інсульт або інфаркт для них удвічі більший, повідомляють дослідники в спеціалізованому журналі "BMC Medicine" про результати масштабного довгострокового дослідження.

Команда під керівництвом Емілі Бенкс з Австралійського національного університету в Канберрі протягом семи років спостерігала за приблизно 190 000 курців та некурців віком від 45 років і проаналізувала вплив куріння на їх серцево-судинну систему. Враховано 36 хвороб.

дослідження

Насторожує те, що курець, який викурює лише в середньому чотири-шість сигарет на день, має вдвічі більше ризику померти від серцево-судинних захворювань як некурящий протягом усього життя. "Багато людей недооцінюють небезпеку незначного куріння", - сказав Бенкс.

Киньте палити до свого 45-річчя

Хороша новина полягає в тому, що якщо ви кинете палити, ризик серцевих нападів, інсультів та серцево-судинних захворювань помітно знижується. Ті, кому вдається кинути палити до 45 років, можуть зменшити приблизно 90 відсотків ризику серцево-судинних проблем, спричинених курінням.