Тривалість Грудне вигодовування Як довго вигодовувати дитину Веселою мамою

Так, грудне вигодовування дитини, але як довго? Це часто одне з питань, що виникають у матерів при розгляді питання про грудне вигодовування.

Проте немає правильного віку для годування груддю або припинення грудного вигодовування. Правильна тривалість - це та, яка підходить і матері, і дитині, в рівновазі, яка будується день у день. Іноді повернення на роботу помилково сприймається як заплановане закінчення грудного вигодовування, коли все ще можна продовжувати годувати грудьми навіть після повернення на роботу. З цього приводу дивіться нашу статтю «Грудне вигодовування та повернення до роботи», щоб дізнатись, як спокійно поєднати ці дві речі.

Рішення про грудне вигодовування, як і його тривалість, - це перш за все особистий вибір, який залежить від вас.

Так само важливо не відчувати тиску, як ігнорувати зовнішній тиск, який може сказати вам зупинитися, оскільки ваша дитина занадто «велика».

Середня тривалість грудного вигодовування

У більшості традиційних культур, де грудне вигодовування залишається нормою, дитина вигодовується в середньому до 2-3 років.

У Франції, якщо 70% матерів годують грудьми своїх немовлят при народженні, через 1 місяць після пологів вони становлять лише 50%, 20% через 6 місяців і 5% через рік. Середня тривалість грудного вигодовування становить 4 місяці, що вже різко зросла порівняно з 1990-ми роками, коли було близько 2 місяців.

Однак це мало в порівнянні з нашими сусідами-скандинавами, де тривалість грудного вигодовування у 6 місяців все ще становить 70% та 60% у 1 рік! Причиною є коротша відпустка по вагітності та пологах, але також відсутність підтримки та інформації з боку матерів, а також сприйняття грудного вигодовування не дуже «гламурним», несумісним із нормальним життям або поверненням на роботу.

Отже, тривалість грудного вигодовування дуже різниться, як і сприйняття того, що вважається «довгим» або «не скороченим» грудним вигодовуванням. У Франції ми говоримо про тривале грудне вигодовування, яке перевищує 3 або навіть 6 місяців, але в іншому світі лікарі говорять про тривале грудне вигодовування біля 1-річного віку дитини.

Що говорять організації охорони здоров’я ?

ВООЗ рекомендує виключно грудне вигодовування до 6 місяців та продовження грудного вигодовування до 2 років, на додаток до їжі зі столу. Після 6 місяців і до 1 року грудне молоко або дитячі суміші повинні залишатися основним раціоном вашої дитини.

Незалежно від віку дитини, грудне молоко все ще є ідеальною їжею для вашої дитини. Звичайно, при змішаному грудному вигодовуванні лактація буде коригуватися та зменшуватися із введенням пляшечок, але харчові якості грудного молока все одно будуть. Особливо вчені спостерігали в дослідженні, що молоко було більш концентрованим в імуноглобулінах (антитілах) зі зменшенням кількості годувань .

Переваги тривалого грудного вигодовування для дитини

Але які переваги продовження грудного вигодовування з часом? ?

Окрім адаптації до потреб дитини та захисту її від інфекцій, алергії та інших хронічних захворювань (див. Нашу статтю "Переваги грудного вигодовування" на цю тему ), грудне молоко також багате на незамінні жирні кислоти, які мають вирішальне значення для розвитку мозку дитини від народження.

Хоча більшість переваг для здоров'я дітей є "дозозалежними" (тобто вони збільшуються пропорційно тривалості грудного вигодовування та кількості споживаного молока), можна спостерігати деякі наслідки, такі як кращий розвиток гостроти зору у немовлят. з місяця годування груддю.

Наукові дослідження змогли висвітлити наслідки грудного вигодовування не тільки на здоров’я дитини, але і на його майбутнє здоров’я, коли він досягне повноліття.

Переваги тривалого грудного вигодовування для мами

Тривале годування груддю може принести не тільки користь дітям

Понад 6 місяців це сприятиме схудненню матерів ніжним і тривалим способом. Це також зменшить ризик раку молочної залози та яєчників, а також шанс на розвиток діабету 2 типу з часом (докладніше див. Нашу статтю на тему "Переваги грудного вигодовування" ). Нарешті, годування груддю позитивно вплине на настрій матерів.

Мами можуть боятися кусання дитини під час перших зубів під час тривалого грудного вигодовування. Вони є загальними і нормальними, але перебирати їх не обов’язково! Ви повинні просто і спокійно пояснити дитині, що ваша грудь не є іграшкою, яку можна вкусити, і вийняти її з грудей, як тільки вона помре, запропонувавши замість цього іграшку. Через кілька днів ваша дитина зрозуміє і більше не буде вам шкодити.

У будь-якому випадку, важливо слухати себе і робити те, що найкраще відповідає вам і вашій дитині. Не відчувайте зобов’язання продовжувати грудне вигодовування, якщо ви набридли, і не приймати грудне вигодовування на прохання дитини після певного віку (мінливо, але від 6 місяців до 1 року, якщо ви хочете бути консервативними). Хоча іноді труднощі є нормальними, грудне вигодовування має бути моментом ніжності та взаємодії між вами та вашою дитиною. Ми не можемо це запам’ятати досить, щаслива мама - це щаслива дитина.

Пам’ятайте, що перші кілька місяців годування груддю, як правило, найскладніші. Через 6 місяців, із запровадженням диверсифікації їжі та відкриттям годівлі за столом, годування стане дедалі більше, представляючи лише один-два на день через 12 місяців.

Нарешті, ніколи не буває «мало грудного вигодовування», і одне годування на день або на тиждень залишається грудним вигодовуванням, навіть якщо у більшості мам лактація підтримується принаймні одним годуванням на день.

Прийти до висновку

Довіряйте собі, проходьте без апріорі і відчувайте грудне вигодовування день у день

Не існує поняття "хороша" тривалість грудного вигодовування, лише рекомендований час. Рішення продовжувати або припинити грудне вигодовування вирішувати вам.

Якщо у вас виникають труднощі, не піддавайтеся абстиненції та поговоріть з консультантом з грудного вигодовування, який допоможе вам подолати їх або навіть відновити грудне вигодовування.

Якщо ви хочете відчути природне відлучення від дитини з дитиною, слухайте себе і слухайте його. Ваша дитина сама вирішить, коли грудне вигодовування більше не корисне, і просто припинить годувати грудьми. Це не заважає вам обмежувати це.

За висловом Клода Дідьєржіана-Жуво в Allaiter aujourd’hui:

“Натуральне відлучення від грудей [це] схоже на складний танець між матір’ю та дитиною. (...) Врахування природного відлучення, безумовно, приступає до пригоди, коли ми не знаємо, коли і як це закінчиться. Що може викликати тривогу, навіть страшно. Але це дарує вашій дитині чудовий подарунок повністю завершених відносин з грудним вигодовуванням та отримує дорогоцінне відчуття успіху для себе ".