ТРИВОГА Що болить хребет при наборі ваги
Зайві кілограми впливають не тільки на серце, легені або судини, але і на опорно-руховий апарат. Мало хто знає, як насправді впливає на організм кожен кілограм, який ми набираємо.
Хребет страждає, якщо ви не знаєте, як контролювати порції їжі. Хребет першим потерпає від накопичених кілограмів. Опорно-рухова система складається з м’язових і суглобових важелів, і відкладення на них жиру може призвести навіть до часткової втрати працездатності.
"Щонайменше половина населення має проблеми з хребтом, і близько 50% спричинені тим, що його суглоби та нижні кінцівки постійно підтримують вагу частини тіла над ними та силу м'язів.
Щоб бути ще зрозумілішим, людина з надмірною вагою схожий на нормальну людину, яка завжди носить на спині мішок вагою 15, 25 або навіть 50 кілограмів, залежно від надлишку кожного ", - пояснює доктор Іон Манеа для газети Jurnalul National.
Хребцеві диски різко зношуються і з часом руйнуються. Люди, які набирають вагу за дуже короткий час, часто скаржаться на нестерпні болі в спині, каже лікар.
До цих болів додаються шийні. Також через труднощі пересування люди з надмірною вагою страждають від нестерпних головних болів і дуже легко втомлюються.
ХРОБОК, ЗНИЖЕНИЙ ДОПОВНЕНИМИ КІЛОГРАМАМИ. Артроз може посилитися через мішок, який товсті люди щодня носять на спині. Надлишки набраних кілограмів страждають не тільки на спину, але і на коліна (гонартроз).
"Окрім обмеження в рухах, можуть статися нервові зриви (параліч та порушення чутливості)", - попереджає лікар.
Існує багато проблем, на які може вказувати біль у спині, такі як: грижа міжхребцевого диска, хвороба кісток Педжета, дегенерація хребта, пошкодження сідничного нерва, стеноз хребта, перелом хребта, фіброміалгія, розтягнення та вивихи.
У яких ситуаціях слід звертатися до лікаря, коли болить спина:
1. Якщо ти онімів руки і ноги;
2. Якщо сильно болить живіт;
3. Якщо ви страждаєте від ниючого болю в грудях;