Тромбоз Що ще допомагає - PhytoDoc

Тромбоз можна запобігти різними заходами. Їх можна доповнити природними методами зцілення. Звичайна медицина також має деякі варіанти лікування тромбозу.

харчування

Зміна дієти - це єдиний захід, який може мати місце під час тромбозу - на додаток до звичайної медицини.

Правильно живити стінки судин - боротися з нальотами

Стінки посудини зсередини гладкі від природи. Однак це часто різко змінюється з атеросклерозом, і в цьому випадку вони нагадують кратерний ландшафт (“бляшки”). Відповідь медицини - постійне розрідження крові, але з цього моменту також починаються дієтичні заходи. Статистика показує, що здорове харчування протягом усього життя зменшує судинні захворювання.

Часник відлякує вампірів і запобігає атеросклерозу

Перший момент спірний, але справа в тому, що часник зменшує артеріосклероз у різних точках прикріплення: він знижує рівень ліпідів у крові і тим самим запобігає накопиченню холестерину в бляшках. Крім того, він забезпечує знижену схильність до згортання в крові. Часник має антитромботичну дію. Це також розширює вени і знижує артеріальний тиск. Таким чином, він захищає від пошкодження судинної стінки. Рубці є відправною точкою для бляшок. Інші рослини цибулі-порею мають дуже подібний ефект (цибуля, дикий часник). Але слід враховувати одне: вони більше не роблять жодного ефекту при варінні. Доза правильна з одним пальцем на день (близько 4 г).

Жир не просто сідає на стегно

Дієта, багата тваринними жирами та холестерином, не лише призведе до ожиріння та гіперхолестеринемії в довгостроковій перспективі, вона накопичуватиметься в стінках вен і, отже, побічно збільшує ризик тромбозу. Ось чому вам доведеться багато дізнатися про нікчемні та цінні жири. Ви завжди маєте рацію з ненасиченими жирними кислотами омега-3 з риби. Тому плануйте один-два прийоми риби на тиждень.

Фокус з антиоксидантами

Рослинна їжа містить не тільки антиоксидантні вітаміни, але і багато інших речовин з антиоксидантним ефектом. Організму це потрібно, щоб зупинити окислювальні пошкодження. Окислені жири беруть участь у накопиченні бляшок у венах. Середземноморська кухня показує, як це робиться. Маючи в руках кулінарну книгу, за нею легко слідувати. Нежирний, багатий рибою, фруктами, овочами, зеленню та доповнений келихом червоного вина: з цією їжею вам не доведеться голодувати або відмовлятися від поблажливості. До речі: штучні вітаміни не були переконливими в дослідженнях!

Щоб отримати додаткові заходи щодо харчування, див. Атеросклероз .

Натуропатичне лікування тромбозу

Тромбоз потребує медичного лікування. Будь-яка інша процедура не повинна застосовуватися при гострому тромбозі. Пацієнту дозволяється знову рухатися лише тоді, коли лікар все дає. Він також зазначить, наскільки важким є пошкодження тромбозом і що можна терпіти в якій дозі!

Поставляється рухом

Будь-яка форма фізичних вправ стимулює кровообіг і надходження кисню. Правило: чим швидше кров тече, тим менший ризик тромбозу. Навіть якщо артерії пошкоджені тромбозом, при регулярних фізичних вправах можуть утворюватися нові. У разі венозних захворювань тканину підтримують пристосованими опорними панчохами. Тоді починайте ... біг, ходьба, їзда на велосипеді, вправи на ноги, бігові лижі, скандинавська ходьба, всі одиниці легкої витривалості добре підходять. Ті, хто не любить займатися наодинці: У багатьох містах є спортивно-судинні групи. Регулярне розгойдування стоп рекомендується кожній людині, що має тенденцію до тромбоутворення. Якщо ви сидите тривалий час, активуйтеся раз на годину. Але зверніть увагу на свої відчуття і переходьте лише до межі болю.

Пні підтримують судини

Кожному пацієнту з високою схильністю до тромбоутворення призначають панчохи для профілактики тромбозу. Хоча їх може бути важко одягнути та носити, їх слід носити, коли це можливо. Тим, хто уникає довгих панчіх, слід принаймні носити панчохи довжиною до литок. До речі, існують і досить привабливі моделі для жінок, які вгамовують фігуру. Вони підтримують пошкоджені вени і допомагають лімфатичній системі відкачувати воду. Разом з рухом вони масажують тканини. Поки тиск здійснюється ззовні, м’язи масажують зсередини.

Якщо тромбоз спричинив надмірний набряк, а лімфатичний тракт пошкоджений, допомагає зовнішня компресія: переривчаста пневматична компресія - технічний термін для цієї машинної процедури. Принцип досить простий: рука або нога вводяться в повітряний шланг, який багаторазово надувається стисненим повітрям. Отриманий масажний ефект забезпечує видалення тканинної води.

Холод і кровообіг пов’язані

Той, хто щойно повернувся із занять спортом і добре розігрівся, перебуває у правильному стані для холоднокровних застосувань. Коли холодно, судини закриваються, а коли тепло - розширюються. Ця реакція тренує судинні м’язи. Як результат, покращується кровопостачання та постачання крові в тканинах. (Кнайп-терапія: чергування душу, поступальна вода, коліна і стегна).

Якщо вже є серйозні порушення кровообігу, температура повинна бути досить помірною. Зокрема, він не повинен занадто нагріватися, оскільки тепло не може розсіюватися через кровообіг.
Теплий подразник може бути довшим (5 хвилин), холодний подразник повинен бути коротким (15 секунд).
Достатньо близько 3 подразників холоду.
Завжди закінчуйте терапію Кнайпа стимулятором холоду.
Потім використовуйте теплий сухий одяг, щоб тіло знову прогрілося.

Нагрівати з обережністю

Якщо кровообіг занадто слабкий, тепло не може розсіюватися з поверхні шкіри. Пошкодження тканин відбувається дуже швидко. Тому ви повинні зробити кожне застосування тепла залежним від індивідуального стану. Якщо лікар дає зелене світло, ви точно можете відвідати сауну (також будьте обережні з хворобами серця та високим кров'яним тиском).

Суха щітка стимулює кровообіг

Поки немає пошкодження шкіри, що змінює колір шкіри, і немає екстремального варикозу, ви можете стимулювати кровообіг за допомогою щіток. Масаж стимулює лімфоток і циркуляцію і найкраще підходить для ранкової процедури. Для цього візьміть щітку з не дуже жорсткою щетиною (вона повинна відчувати себе комфортно на шкірі). Груба суха мочалка - це імпровізована заміна. Вставте ногу на табурет. Ви починаєте далеко від серця правою ногою і просуваєтесь до серця. Рухи завжди повинні рухатись у напрямку до серця. З часом у вас виникає справжня потреба в цьому стимулюючому масажі.

Після масажу щіткою ви застосовуєте відповідний засіб для догляду або лікарських рослин.

Ви можете знайти більш конкретні натуропатичні методи лікування за адресою