True False 4 заздалегідь сприйняті ідеї про ожиріння Woman Today The MAG

«Бути ожирінням - це з’їсти занадто багато фаст-фуду», «щоб перестати страждати від цього, потрібно просто сісти на дієту» ... Помилки щодо ожиріння зберігаються, хоча дослідження суперечать більшості з них. Ми відокремлюємо істинне від хибного.

заздалегідь

Ми страждаємо ожирінням, бо погано їмо

ПОМИЛКОВИЙ. Ожиріння викликане не тільки шкідливими харчовими звичками. Це багатофакторне захворювання. Ми часто забуваємо, що існує генетична схильність: 70% приросту ваги пов’язано з генами. Коли один із двох батьків страждає ожирінням, дитина в чотири рази частіше також страждає.

Соціальна нерівність також є фактором. Доказ: згідно з останнім барометром безпеки від Secours populaire, 21% французів не можуть дозволити собі здорову дієту, яка дозволяє їсти три рази на день. Вони говорять про те, що не можуть дозволити собі фрукти та овочі щодня, - 27%.

Такі захворювання, як гіпотиреоз та деякі ліки, можуть сприяти значному надлишку жиру в організмі.

Ожиріння - це не надмірна вага

ІСТИНА. Випадки ожиріння слід відрізняти від випадків надмірної ваги. Ожиріння - це хвороба, наслідком якої є надлишок жиру в організмі з наслідками для здоров’я. Це оцінюється шляхом обчислення індексу маси тіла (ІМТ) на основі ваги та зросту. Коли ІМТ перевищує 30, людина страждає ожирінням.

Дієта допомагає вилікувати ожиріння

ПОМИЛКОВИЙ. Коли ви страждаєте ожирінням, ваше тіло вже не може спалювати достатню кількість калорій. Спеціалізовані лікарі радять дотримуватися дієти, особливо людям із зайвою вагою. Підхід є більш комплексним для пацієнтів, які страждають ожирінням. У більшості випадків хірургічне втручання є найкращим рішенням для швидкого схуднення - рукав, байпас, шлункова стрічка.

Коли ви страждаєте ожирінням, важко контролювати голод

ПОМИЛКОВИЙ. Якщо пацієнт відчуває проблеми з контролем голоду, це не пов’язано з ожирінням. Цей харчовий розлад називається переїданням і вражає 600 000 французів. Однак французьке дослідження показало, що люди з ожирінням голодні довше, що може призвести до збільшення кількості їжі.