Тулсі - Святий - Індійський - Василь - Аюрведа Журнал

Серія: Аюрведичні трави з наукової точки зору - Частина 7

Тулсі або Туласі (означає «незрівнянний») - рослина, яку знає кожен індієць. Це стосується
як священний і шанований мільйонами людей на Індійському субконтиненті через його корисні властивості. Згідно з традицією, вона є проявом богині Лакшмі, індуїстської богині багатства та процвітання. Він користується легендарним статусом в індуїстській культурі протягом тисячоліть, прикрашаючи будинки та храми по всій Індії.

Тулсі належить до сімейства монетних дворів і споріднений європейському базиліку. Ботанічна назва - Ocimum sanctum, німецька - "Königs-basilikum" або "Heiliges Basilikum". Це ароматична трав’яниста рослина, яка досягає у висоту до одного метра і широко поширена в теплих регіонах Індії. Він також дуже популярний як садова рослина і є частиною багатьох індійських домогосподарств. Рослина також утримується для відлякування комарів. Тулсі буває різних сортів, переважно як білий тулсі (Shweta Tulsi) та чорний tulsi (Krushna Tulsi). Обидва сорти мають дуже схожі властивості.

Аюрведичні властивості Тулсі

Частини рослин, що використовуються: листя
Доша: заспокоює Вату і Капху, збільшує Пітту
Раса (смак): гарячий і гіркий
Гуна (властивості): сухий і легкий
Вірія (потенція/потенція): потепління
Віпака (ефект після травлення): різкий

Хімічні складові

Рослина містить кілька діючих речовин. Найвідоміші - евгенол та урсолова кислота. Листя містять близько 0,7% ефірної олії.

Від минулого до сьогодення

Багато, напевно, чули про чай тулсі. Його ніжний смак має злегка лимонну нотку і м’яку пікантність. Він доступний у вигляді окремого чаю або як доповнення до трав'яних чаїв у багатьох місцях, і його вже використовують як засіб для боротьби з різними речовинами
діяли. Іноді Тулсі вважають новим суперпродуктом з Індії. Але в чому ажіотаж? Справа в тому, що Аюрведа знає Тулсі, різні його форми управління
і сприятливий вплив протягом тисяч років. Тулсі є частиною багатьох індійських
Домогосподарства і належить до вітчизняних рослинних аптек в Індії. Аюрведа не є нічим новим щодо Тулсі. Однак новиною є наукові дослідження, деякі з яких згадуються як приклади.

Досвід роботи в Аюрведе

В Аюрведе багато позитивних властивостей приписують Тулсі. З аюрведичної точки зору, Тулсі посилює Пітту, тим самим розпалюючи травний вогонь (Агні) і сприяючи травленню. Тому він ефективний проти слабкого травного вогню, а також рекомендується в Аюрведе для захисту печінки.

Тулсі заспокоює Капху та Вату та надає тонізуючу дію на дихальні шляхи. Сік листя зігріває і має відхаркувальну дію, особливо в області грудей. Тулсі приймає холод і полегшує кашель, застуду та проблеми з диханням. Вважається Rasayana, особливо для зміцнення імунної системи в дихальній системі.

Завдяки своїм очищаючим властивостям крові та зв’язку з Ракта-Дату (кров’ю або еритроцитами), рослина тулсі використовується при різних шкірних захворюваннях. Він також використовується як дезодорант.

Дисфункціональна Вата може бути причиною відсутності концентрації уваги, труднощів у навчанні, поганої пам’яті та нездатності адаптуватися до стресу. Тулсі заспокоює Вату, знімає стрес, звільняє вас від Тамаша і тим самим покращує психічні функції та допомагає досягти розумової ясності.

Класичні лікарські форми

Дозування: листяний сік: від 10 до 20 мілілітрів; Порошок з листя: від 3 до 4 грамів щодня

Тулсі в дзеркалі наукових досліджень

Численні дослідження вивчали наслідки
рослина тулсі. Ось кілька прикладів:

Багато досліджень підтверджують, що Tulsi зменшує стрес¹, знімає тривожність2 та має антидепресантну дію³
Також було продемонстровано їх дію як антиоксиданту⁴ та імуностимулятора.
Інші дослідження показали, що Tulsi може мати властивості знижувати рівень цукру в крові та знижувати рівень кортизолу
Деякі дослідження, навпаки, показали, що він має протизапальну та захисну дію на шлунок та печінку

в кінці

Традиційні ефекти та традиційно передані знання про позитивні властивості Тулсі підтверджуються першими науковими дослідженнями.
З огляду на широкий спектр використання рослини тулсі, можна зрозуміти, чому її називають «незрівнянною». Це одна з причин, чому здається цілком доречним, щоб його називали «святим» індійським базиліком.

Примітка редактора:

Оскільки згадані тут дослідження є лише попередніми дослідженнями і як такі не відповідають стандартам наукової, західної медицини, твердження про наслідки діють лише у зв'язку з аюрведичною теорією здоров'я та її термінологією. У сенсі західної медицини немає ніякого фармакологічного чи лікувального ефекту. Тулсі використовується лише як їжа. Це не ліки.

1 J Contemp Dent Pract. 2012 1 листопада; 13 (6): 782-6. Ефективність Ocimum sanctum для зняття стресу: доклінічне дослідження. Bathala LR, Rao ChV, Manjunath S, Vinuta S, Vemulapalli R.
² Anc Sci Life. 1994 липень; 14 (1-2): 108-11. Анксіолітична активність екстракту листя ocimum sanctum. Chattopadhyay RR.
3 Pharm Biol.2011 травня; 49 (5): 477-83. Оцінка екстракту листя етанолу Ocimum sanctum на експериментальних моделях тривоги та депресії. Chatterjee M, Verma P, Maurya R, Palit G.
⁴ Redox Rep.2005,; 10 (5): 257-64. Антиоксидантні та радіозахисні властивості полісахариду Ocimum sanctum. Субраманіан М, Чінталвар Дж. Дж., Чаттопадхайай С.
⁵ J Етнофармаколь. 2011 липня 14; 136 (3): 452-6. Подвійне сліпе рандомізоване контрольоване дослідження щодо імуномодулюючого впливу екстракту листя Tulsi (Ocimum sanctum Linn.) На здорових добровольцях. Mondal S, Varma S, Bamola VD, Naik SN, Mirdha BR, Padhi MM, Mehta N, Mahapatra SC.
⁶ аптека. 2004 листопад; 59 (11): 876-8. Гіпоглікемічні ефекти деяких рослинних екстрактів, можливо, опосередковані інгібуванням концентрації кортикостероїдів. Голап С, Кар А.
⁷ Запалення. Цілі на ліки від алергії. 2013 р. 24 листопада. Протизапальний, шлунково-кишковий
та гепатопротекторні ефекти Ocimum Sanctum Linn: стародавнє засіб із новим застосуванням. Кам’яб А.А., Ешрагіан А.

Опубліковано в аюрведському журналі 55

Журнал "Аюрведа" випускає цей номер як титульну тему з акцентом "Пошук середини".