Twerk, новий клас фітнесу

Для тих, хто втомився від Зумби, у США та Англії з’явився новий танцювальний клас - "Тверк". Чи є Франція наступною країною у списку ?

клас

Якщо ви хочете навчитися танцювати як Нікі Мінаж та її сестри, тоді "twerk" може бути для вас. Згідно з Оксфордським онлайн-словником (визначення тверк увійшло до відомого словника кілька днів тому), танець існує вже двадцять років. Що стосується етимології слова, існує багато теорій, але найбільш вірогідною залишається стискання слова "крутити" (крутити) і "працювати" (працювати).

Хоча ця практика існує вже давно, не можна заперечувати, що Майлі Сайрус зробила великий внесок у її популяризацію, зокрема завдяки (або тому, що ?

Справжній спортивний урок

Якщо ця дивовижна сексуальна практика є настільки успішною, якою б вульгарною вона не була, цей танець - чудовий спосіб навантажити своє тіло. Як доказ, за ​​55 хвилин уроків ми не втратили б менше 530 калорій. Як і Зумба чи Бодіджам, тверк вивчається на групових уроках.

Як пише DailyMail, Лес Міллз, творець фітнес-тренувальних програм, заявив, що отримував численні прохання про організацію занять у

Очікуючи поспіху у тренажерний зал, Youtube наповнений «навчальними» відеороликами, щоб навчитися стримувати, де молоді дівчата пояснюють, як успішно виконувати ці рухи, які кидають виклик гравітації.