У 30 прищиків знову дорослі вугрі дерматолог середній
Хоча прищі зазвичай асоціюються з підлітками, багато дорослих все ще страждають або знову страждають. Виною є гени, гормони, психіка та/або дієта.
У віці 18 або 20 років ви зазвичай зітхаєте з полегшенням: настирливі вугрі, небажаний супутник багатьох молодих людей, зникають, колір обличчя стає чистішим і рівномірнішим. Але тема остаточно врегульована не для всіх людей. Багато дорослих все ще мають або будуть боротися з прищами і вуграми навіть у віці 30 років. Так звані прищі для дорослих представляють значне емоційне навантаження для багатьох страждаючих, оскільки принижують привабливість і часто ведуть до упереджень щодо гігієни.
Однак це недоречно. "Дорослі вугрі мають мало спільного з гігієною обличчя, хоча вони можуть полегшити проблему", - пояснює д-р. Сибілле Тома-Ушинський, дерматолог з Берліна-Мітте. Рекомендуються м’які гелі для миття та легкі креми, які віддають вологу. Слід уникати, наскільки це можливо, добавок до мінеральних масел та інших хімічних добавок; агресивні висушувачі також недоречні. Чистити обличчя слід не тільки ввечері, але і вранці. Але навіть хороша програма догляду безсила проти основних причин появи прищів у дорослих.
Оскільки проблема, як правило, полягає в шкірних сальних залозах та їх діяльності. І це, по суті, контролюється генами, а у жінок - також здебільшого гормонами. Прищі можуть з’явитися під час вагітності, після народження дитини або після припинення прийому таблеток, оскільки гормональний баланс змінюється. Крім того, психологічний стрес може негативно позначитися на чистоті шкіри. І нарешті, дієта також відіграє певну роль: їжа з високим глікемічним індексом - яка рухає рівень цукру в крові вгору - несприятливо впливає на вироблення шкірного сала. Тому людям з прищами слід вживати цукор і вуглеводи лише в помірних кількостях. Молочні продукти також можуть сприяти запаленню за допомогою білків, які вони містять. Корисно пити багато води.
Кожен, хто страждає від прищів для дорослих, повинен якомога більше уникати одного: подряпин, розтирань, гризти. Навіть якщо спокуса велика і ви занадто часто несвідомо проводите пальцями по уражених ділянках, це поширює бактерії вугрів на обличчі і погіршує проблему.
Якщо прищі у дорослих не зникають, незважаючи на здорове харчування та ретельний та послідовний догляд за шкірою, слід проконсультуватися з дерматологом. За необхідності, у співпраці з іншими фахівцями, такими як гінекологи або косметологи, дерматолог може розробити та застосувати індивідуальний підхід до лікування, щоб шкіра обличчя знову стала більш чистою.