У 43 роки я нарешті знову навчився їсти і схуд на 8 кіло
Дельфіна, 43 роки, Ліон
Чому Linecoaching?
Чим відрізняється цей метод ?
У цьому вона глибоко іншаце дозволяє схуднути без обмежень і з усією добротою. Це мене цілком влаштовує в тому сенсі, що я дійшов до того моменту, коли Я не міг більше терпіти обмеження дієт і що мій спосіб життя не дозволяє мені конкретних рецептів, покупок тощо ...
Які ваші враження від курсу Linecoaching ?
Подорож їжею є прогресивним і вимагає часу, щоб допомогти нам «Розтинати» певні механізми про що ми вже не знали, оскільки всі сигнали голоду були повністю розімкнуті. З іншого боку, я не є формою курсу.
Ваша взаємодія із спільнотою ?
Я не використовую чат, але іноді переглядаю його. Повідомлення тренеру працює добре, із систематичною реакцією протягом 48 годин. Але я іноді шкодую, що тренер не проявляє ініціативи у частіших контактах, особливо якщо ми не даємо новин кілька днів. Шкода також, що ми не попереджаємо про можливість обміну повідомленнями також по телефону.
Дуже корисно і дуже приємно мати можливість взаємодіяти з іншими користувачами які іноді зазнають труднощів, в інший час радіють успіху.
Ваш улюблений інструмент ?
Блог та форуми. Доброта та задоволення ділитися дуже втішні. На мою думку, ця спільнота є реальна підтримка для користувачів програми.
Ваш улюблений виклик ?
Я використав виклик "баланс" оскільки це допомагає не систематично зосереджуватися на вазі. Я також дуже оцінив уважність що я займаюся щодня і особливо перед сном. Це мені також допомогло відновити більш спокійний сон.