У актриси Блейк Лайвли є секрет швидшого схуднення, і вона його розкриває! Жан Марк
Блейк Лайвли вилучила глютен і сою зі свого раціону, щоб швидше схуднути і перетворити «Мілководдя».
Вона розповідає шоу "Кайл і Джекі О", що ніколи не почувалась так добре. Добре, тому багато людей відмовляються від глютену, намагаючись схуднути (хоча це медично не потрібно, якщо у вас непереносимість глютену, і це часто навіть не ефективно, оскільки безглютенові продукти можуть мати стільки ж калорій та добавок, як ті, що містять глютен). Але соєвий ?
"Вирізавши сою, ви розумієте, що не їсте оброблену їжу", - стверджує актриса.
Він додав: "Що ми зробили, це не глютен і не соя. Здавалося, це було дуже легко кинути, але ти розумієш, що соя є скрізь ... Навіть у корисній їжі з цільної їжі чи органічних речовин соя завжди є. Але вийнявши сою, ви розумієте, що просто не їсте оброблену їжу. Це я зробив. Ніяких оброблених продуктів, а також фізичних вправ. "
"Я ніколи в житті не була в кращій формі", - додала вона. Робити це після народження дитини досить круто, тому що ти бачиш своє тіло після того, як народиш дитину, і це прекрасно, бо ти щойно народила життя, але ти така: "о боже, моє тіло не було схоже на не що ". "
Експерти рекомендують не позбавляти себе сої: "Якщо у вас немає алергії на сою, справді немає причин робити це", - говорить американський дієтолог.
Однак актриса не хоче, щоб усі мами поводились як вона. Для неї смішний тиск на схуднення після народження дитини. "Це святкується занадто багато", - сказала вона нещодавно по телебаченню. Це схоже на: "Ось як ти можеш виглядати після народження дитини". Я думаю, що жіноче тіло після народження дитини є надзвичайним. Не обов’язково бути готовими надіти (свою нижню білизну) Victoria's Secret одразу після цього, адже ви щойно здійснили найнеймовірніше диво, яке може запропонувати життя. Я маю на увазі, ти дав життя людині! Я б дуже хотів, щоб це святкували. "