У чому користь зеленого ячменю Катена
Дата публікації: 5 жовтня 2020 р
Зелений ячмінь - це рослина, відкрита за тисячі років до нашої ери і з часом користувалася надзвичайною оцінкою та багатьма способами використання. Зелений ячмінь був відкритий в Гімалаях, і тибетці в повній мірі скористалися його цілющими властивостями, завдяки чому рослина прийшло по всьому світу і культивувалось усіма народами. Єгиптяни сьогодні використовували його для приготування пивоподібного напою, тоді як китайці, крім споживання в якості їжі, використовували його для приготування різних засобів лікування та природних засобів. З часом зелений ячмінь досліджували та вивчали, і висновки щодо його поживних властивостей вражають.
Що таке зелений ячмінь?
Зелений ячмінь, який по-науковому називають hordeum vulgare, - це рослина, яка відноситься до категорії зернових культур і дуже проста у вирощуванні, саме тому в давнину її називали хлібом бідних. Рослина дуже багата поживними речовинами, надаючи сильний терапевтичний ефект. Зелений ячмінь сприяє лікуванню понад 40 хвороб, корисний для полегшення невиліковних захворювань - категорії, яка включає рак, гепатит, діабет.
Що містить зелений ячмінь?
Зелений ячмінь містить 23% засвоюваних білків, що робить його ідеальним для споживання людиною. Зелений ячмінь також містить найважливіші вітаміни (А, група вітамінів групи В, С, Е, К) і мінерали (кальцій, залізо, магній, цинк, калій, марганець, мідь, фосфор, йод) і вражаючу кількість антиоксидантів, незамінних амінокислот та активних ферментів. Крім того, зелений ячмінь містить хлорофіл, речовину з справжніми цілющими властивостями та справжньою підтримкою в підтримці здоров’я людини.
Зелений ячмінь та його 10 переваг
Зелений ячмінь - справжній еліксир здоров'я, користь якого неодноразова. З них ми вкажемо на деякі найважливіші такі:
- Зелений ячмінь підтримує імунну систему. Завдяки своєму чудовому складу зелений ячмінь є потужним противірусним засобом і бореться з бактеріями, мікробами та іншими патогенами, які атакують людський організм.
- Зелений ячмінь детоксикує організм. Беручи до уваги той факт, що він містить хлорофіл та бета-каротин, зелений ячмінь сприяє очищенню організму від токсинів і, по суті, детоксикації печінки та підвищенню рівня енергії, ефективний у боротьбі з втомою.
- Зелений ячмінь підтримує травлення. Будучи природним джерелом органічного натрію, зелений ячмінь сприяє перетравленню їжі та боротьбі зі шкідливим впливом оброблених харчових продуктів.
- Зелений ячмінь допомагає схуднути. Нерозчинна клітковина, що міститься в зеленому ячмені, допомагає підтримувати ситість і допомагає регулювати рівень цукру в крові, будучи винятковим союзником у дієтах для схуднення.
- Зелений ячмінь - потужний природний антиоксидант. Загальновідомо, що антиоксиданти борються із вільними радикалами, відповідальними не тільки за клітинне старіння, але й за погіршення здоров’я. Зелений ячмінь є найбагатшим джерелом супероксиддисмутази, ферменту з сильною антиоксидантною роллю.
- Зелений ячмінь бореться з недоліками організму. Будучи багатим джерелом поживних речовин, споживання зеленого ячменю приносить організму необхідне споживання вітамінів та мінералів, щоб нормально функціонувати.
- Зелений ячмінь покращує якість шкіри та волосся. Завдяки селену в складі зелений ячмінь є еліксиром не тільки здоров’я, але і краси. Це покращує зовнішній вигляд шкіри, відновлює її еластичність та еластичність, а також зміцнює волосся та нігті.
- Зелений ячмінь підтримує здоров'я кісток. Вражаюча кількість мінеральних речовин у складі робить зелений ячмінь найкращим союзником у підтримці здоров’я кісткової та м’язової системи, ефективним у боротьбі з остеопорозом.
- Зелений ячмінь підтримує здоров’я серцево-судинної системи. Вживання в їжу зеленого ячменю знижує рівень холестерину, регулює кров’яний тиск та покращує опір судин.
- Зелений ячмінь бореться з діабетом 2 типу. Вживання зеленого ячменю покращує метаболізм глюкози та знижує резистентність до інсуліну.
Зелений ячмінь рекомендується для боротьби з раком, при захворюваннях печінки, при лікуванні шлунково-кишкових, серцево-судинних, дихальних та нервових розладів та при гормональному збалансуванні організму.
Способи споживання зеленого ячменю
Зелений ячмінь можна вживати в декількох варіантах, кожен з яких має однаковий сприятливий вплив на організм, але важливо, щоб джерелом, з якого рослина походить, було біо/органічне.
Зелений порошок ячменю
Зелений порошок ячменю отримують випаровуванням свіжого зеленого рисового соку, поки він не залишиться дрібним зеленим порошком. Хоча багатий хлорофілом, вітамінами та мінералами, зелений порошок ячменю має менше ферментів, ніж вичавлений сік. Його вживають натщесерце, розчиняючи порошок у рідинах, бажано у воді кімнатної температури.
Сік зеленого ячменю - Sod Natural
Сік зеленого ячменю є найбільш рекомендованою формулою споживання рослини, оскільки він зберігає всі його властивості незмінними. Варіант холодного віджимання є рекомендованим, але враховуючи, що він доступний не всім, природною і не менш ефективною альтернативою є Sod Natural. Натуральний натрієвий зелений сік ячменю є питним продуктом, затвердженим Інститутом Кантакузіно в 1989 році. Його назва походить від супероксиддисмутази, найпотужнішого ферментативного антиоксиданту в природі. Лікування соком натурального ячменного соку Sod Natural триває 30 днів і передбачає споживання двох ампул на день.
Капсули зеленого ячменю
Іншим варіантом, за яким зелений ячмінь можна знайти на ринку, є варіант капсул або таблеток, але він схожий на такий із порошком зеленого ячменю, з тією лише різницею, що доза вже порційна.
Протипоказання до вживання зеленого ячменю
Споживання зеленого ячменю не має протипоказань, єдине попередження спрямоване на людей, які страждають непереносимістю або алергією на глютен. Вони не повинні вживати зелений сік ячменю. У той же час, рекомендація полягає в тому, щоб джерело, з якого походить зелений ячмінь, було природним, сертифікованим органічним.
Додаткові висновки та рекомендації
Для того, щоб повністю висвітлити властивості зеленого ячменю, ми вкажемо на деякі аспекти, які перетворюють цю рослину на унікальний природний засіб у світі. Таким чином, зелений ячмінь містить:
- У 11 разів більше кальцію, ніж молока
- Вітаміну С в 7 разів більше, ніж апельсинів
- У 22 рази більше заліза, ніж шпинат
- Калію в 25 разів більше, ніж бананів
- Вітаміну А (ретинолу) у 250 разів більше, ніж салату
- Вітаміну В1 у 10 разів більше, ніж шпинату
- Біотину в 23 рази більше, ніж молока