У чому полягає небезпека постійного схуднення сої
Соя продається нам як супер здорова їжа. Навіть для схуднення це здається багатообіцяючим: він має досить низький глікемічний індекс і велику кількість білка. Але що думають незалежні та незацікавлені вчені? ?
Ну, я збираюся повторитись тут, ще раз сказавши вам, що галузь вкладає багато грошей у рекламу, щоб викликати бажання придбати товар, так? ?
Оскільки ми маємо величезні фінансові інтереси, існує невелика можливість здійснити фінансування сумнівних наукових досліджень та маніпулювання інформацією. Іншими словами, велика галузь, ймовірно, інвестує гроші в наукові дослідження, які служать її інтересам.
Тож давайте подивимось, що це за соя, і що говорять незалежні дослідження, щоб ви самі могли зробити власні висновки.
Про сою:
1 - Соя багата фітоестрогенами
Фітоестрогени або ізофлавони - це естроген-подібні молекули в організмі. Відомо, що вони корисні, але існують незалежні дослідження, які не поділяють цієї думки. Ізофлавони діють як пестициди, залишаючи тварин, які споживають сою, стерильними.
Дослідження показали, що ізофлавони можуть запобігати овуляції та стимулювати ріст ракових клітин. 38 мг ізофлавонів на день (менше однієї склянки соєвого молока) може призвести до гіпотиреозу, млявості, запорів, втоми та збільшення ваги.
Ізофлавони викликають репродуктивні проблеми, безпліддя, захворювання щитовидної залози та печінки у мишей, щурів, осетрових, перепелів, овець, свиней та мавп.
Швейцарське дослідження 1992 року підрахувало, що 100 грам соєвого білка є еквівалентом протизаплідних таблеток. Формула соєвої суміші для немовлят може містити рівень естрогену, еквівалентний п’яти цим самим таблеткам .
2 - Соя багата на гойтрогени
Гейтрогени запобігають отриманню вашої щитовидної залози ідеальної кількості йоду і сприяють примхливості, збільшенню ваги, втомі, поганій стійкості до застуди та грипу тощо. У 1997 році було виявлено, що ізофлавони є основним гоітрогеном у сої.
3 - Соя багата фітатами та інгібіторами трипсину
Якщо ви читали статтю про рис, то знаєте, що це одна з проблем коричневого рису, так? Фітати перешкоджають засвоєнню мінералів. У випадку з соєю, лише ферментовані продукти інгібують фітати. Інгібітори трипсину заважають належному засвоєнню білка. Через це, без необхідної кількості трипсину, у вас можуть бути проблеми з травленням і кишечником.
4 - На ізольованих соєвих білках: небезпека для сої
Ізольований соєвий білок збільшує потребу у вітамінах D, E, K і B12 і створює симптоми дефіциту таких мінералів, як кальцій, магній, марганець, молібден, мідь, залізо та цинк. Соєвий білок, що харчується тваринами, має збільшену кількість підшлункової залози та щитовидної залози та значне збільшення жиру в печінці.
5 - 70% світового виробництва сої становить ГМО. У Франції лише п'ята частина сої, яка використовується для годівлі наших сільськогосподарських тварин, є сертифікованою як не-ГМО
Існує цілий арсенал наукових досліджень, що пов'язують споживання трансгенної сої з усіма вищезазначеними проблемами. Загалом, проблеми з гормональним рівнем включають стерильність, токсичність органів, а також 56% смертності у морських свинок.
Ніякої сої для мене! І для тебе ?
Справа в тому, що мені зовсім не потрібно їсти сою, ні для схуднення, ні для підтримки своєї ідеальної ваги. Крім того, я допомагаю багатьом людям схуднути, не вдаючись до сої.
Враховуючи кількість зібраних матеріалів та доказів, я волію відмовитися від них. Я не знаю, який ваш висновок, але принаймні я прошу вас дотримуватися більш розважливого та наукового підходу до світу. Коли сумніваєшся, сумнівайся !
Хочете схуднути здоровий і природний за допомогою методу, поетапно, науково гарантовано ?
Я запрошую вас дізнатись про остаточний метод схуднення та все, що ви можете мати, якщо ви вирішите вкластися в себе, щоб повністю змінити своє життя, здоров'я та фізичну форму !
Якщо ви взяли РІШЕННЯ змінитись, прийти і назавжди схуднути разом з нами !
МІФ ХОЛЕСТЕРОЛУ
7 секретів, як стати машиною, що спалює жир
10 порад для схуднення ПРОСТО, ЗАВЖДИ !
Що відбувається під час МОЛОДОГО ПЕРЕМИКАННЯ
Кефір хороший? Що найкраще ?
Що потрібно знати: їжте і телевізор !
Залиште коментар скасувати відповідь
Рената Барселос
Я засновник Lean Definitively у Франції. З 2014 року я повністю присвятив себе цьому важливому для мене проекту. Я надзвичайно гордий і щасливий, що можу поділитися з вами усіма науковими знаннями, які дозволять вам мати життя, про яке ви завжди мріяли.
Виберіть категорію
Ви хочете Схуднути назавжди і будь щасливим?
Підпишіться на наш сайт та отримайте 5 відео-курсів безкоштовно дізнатися все про здорове схуднення без страждань.