У ці малорухливі часи, коли тіло надто рідко просять, навіть іноді його недостатньо використовують,
Опубліковано 08-03-18 о 15:11 - Оновлено 08-03-18 о 15:11
"Багатий чоловік ігнорує сандалі і зневажає ходьбу", писав поет-лікар та етнограф Віктор Сегален (1878-1919) у "Журналі" Philosophie "(спеціальний випуск)" Marcher avec les philosophes ". Наш час, на щастя, цінує походи. Щасливий той, хто гуляє, бо планета належить йому.
Зізнаюся, зняття екранів, особливо для молодших, - це не малий подвиг. Але зусилля доступні кожному. Потрібно просто встати і піти далі. Куди йти? До відомих чи невідомих горизонтів. Найголовніше - вийти з ув'язнення, щоденної долі нашого сидячого людства. І витягнути ноги, щоб мати чітке уявлення. Порожній або наповни свій розум. Забути чи запам'ятати. Зарядьтесь батареями і знову відкрийте для себе найважливіше, минулий час, сутінки та світанок. Випробуйте підошву, яка пульсує камінням і травою. "Мій розум не в порядку, якщо ноги його не трясуть", писав Монтень (Essais III, 1580). Чому ми гуляємо? Але рухатися вперед на дорогах і в житті. Насправді це краще дихати і жити стоячи. Залишатися гідними для задоволення відчувати і любити всередині нас усе, що нас охоплює. Ходьба робить нас вільними і змушує нас любити життя, це робить нас здатними просто любити. Якою б не була причина, яка приводить нас у рух, найчастіше вона варіюється. Не дивуйтеся, чому ви ходите: гуляйте, крапка.
Іскри зустрічі
Зіткнувшись з безліччю пригод повільності, кожен має свої уподобання. Поодинці з друзями чи родиною є багато тих, хто, особливо влітку, вирушає в дорогу. Ходьба - це перш за все питання дихання та ніг. Місця та горизонти теж. Ми йдемо, щоб думка блукала.
Ходьба також робить себе доступним для світу і відчуває свободу. Поселіть у самій порожнисті ландшафту, щоб скуштувати незвідані вершини. У горах можна націлитися на мету, перетнути перевал, досягти вершини. Після зусиль винагорода. Прогулянки в лісі сильно відрізняються від прогулянок на дачі. Не ігноруйте і прогулянки містом: бийте бруківку вулиць, дивіться вгору, щоб відкрити міські красуні, і схопіть, як Верхарен, іскри зустрічі.
У Бельгії ніколи не було стільки туристів. Як пояснити це захоплення? Який напрямок ходьби? Для багатьох ходьба робить себе доступним для себе, світу і, можливо, також для інших.
Для деяких ходьба - це фізичний досвід, навіть метафізичний. Відірвавшись від повсякденного життя, ми отримуємо більшу інтенсивність буття. Девід Ле Бретон, професор соціології з Страсбурзького університету, говорить це"в кінці дороги нас чекає щось, що було призначене лише для нас".
Переваги
По правді кажучи, ходьба доставляє нам задоволення. Навіть швидкоплинне задоволення, бо сам обрій є невловимим межею. Коли ви йдете, благополуччя додається до дії як певна грація. У ці малорухливі часи, коли тіло надто рідко просять, навіть іноді його недостатньо використовують, ходьба дозволяє йому реінтегруватися у світ. Плюс: це вчить терпінню і наполегливості, дивуванню, а іноді навіть самовіддачі. Яке щастя: прогулянки змушують нас забути свої маленькі щоденні турботи. Це також вчить нас стежити за ритмом природи та навколишнього світу. Ходок знову відчуває себе істотою.
За словами Мішеля Лейріса, ходьба - це "спосіб відірватися від оскверненого стану і знайти священне". Тоді ми відчуваємо більшу інтенсивність буття. Ходок під час своєї подорожі насолоджується винятковим часом, який він бажає продовжити.
Ходьба пропонує тілу цей момент умовно-дострокового звільнення. Смакуйте непередбачене, відкривайте всі можливості ...
Наприклад, прогулянка містом означає постійну зміну обстановки. Сила там бентежить закоренілого ходока: це солодка помста міста палімпсестів, вчорашнього і сьогоднішнього. Поезія стикається з минулим і сучасністю найчастіше в безмежно малому: настурція, що росте між бруківкою, вуличний торговець, що збирає безслівні історії. Відкрийте двері, що виходять на тихий двір, де час, здається, зупинився. Пішохід йде вперед, а потім повертається назад, щоб краще ввібрати велич місця. Зупинка часу здається йому абсолютним пріоритетом, міська обстановка віддається уповільненому руху.
"Мисляче тіло"
У місті чи на сільських провулках, у горах або на відкритому морі пішохід завжди йде шляхом до знань. Для деяких ходьба передбачає "тіло, що мислить". Це двері, відкриті для всіх можливих і уявних присутністей: ходьба дозволяє медитувати, яке тіло завдяки своїм терапевтичним достоїнствам. Таким чином, ми іноді чуємо, що медитативна ходьба позитивно впливає на «мисляче тіло». Ця медитація при ходьбі дозволяє жити в теперішній момент і впорядковувати свої думки. Повторно повторюючи слово чи речення, ми зможемо приборкати пекельне коло думок. Однією ногою перед іншою, повільно вдихаючи та видихаючи, ми розбиваємо кожен рух ніг, і таким чином знаходимо наше кріплення.