У цілому дружба зірка Алекса Марія Сургольт схудла на 20 кілограмів Це її секрет для схуднення
Актриса Алекса Марія Сургольт є прихильницею руху "позитив у тілі". Лише через хворобу вона почала змінювати свій раціон.
Alexa Maria Surholt (52) ніколи не була по-справжньому худою. З ростом 1,72 метра актриса ("У всій дружбі") носила розмір 42/44 - і відчувала себе дуже комфортно в своєму тілі. "Мені завжди пощастило мати лінію талії і венерианський стегно. Я сподобався собі", - сказав берлінець в інтерв'ю BUNTE. "Я вважаю рух" Позитивність тіла "дуже важливим для нас, жінок, і я вважаю, що кожне тіло по-своєму прекрасне, навіть якщо воно не відповідає ідеалу краси, продиктованому суспільством. Кожна жінка повинна мати можливість вирішити сама чи і як вона вважає себе красивою ".
Але минулого року мати дорослого сина за кілька місяців «набрала вагу, не ївши більше». Вона також була «втомленою і розбитою», коли прокинулася вранці. "У мене боліли суглоби, я цілий день відчував напругу і невтішність". Поки вона нарешті не пішла до лікаря, їй зробили рівень гормонів. "Потім було виявлено, що, крім звичних коливань гормональних змін, моя щитовидна залоза не працює. Вона недостатньо активна і майже не працює. Лікар призначив мені препарат L-тироксин - і через два тижні весела жінка, з якою я стикався знали назад ". У січні 2020 року Алекса Марія Сургольт почала змінювати свій раціон. На сьогоднішній день вона схудла майже на 20 кілограмів, "не дотримуючись дієт і не займаючись зайвими фізичними вправами", говорить вона БУНТЕ.
Стати ІНСАЙДЕРОМ і
читайте безпосередньо.
Більше історій, які рухаються
Журнал BUNTE як електронний документ
Ексклюзивні інтерв’ю та відео
Доступ до унікальних подій
Алекса Марія Сургольт: "У нашій квартирі кожен має свою кімнату"
"Звичайно, я тепер не краща людина, коли я стрункіша. Мій рівень енергії та добробуту - це те місце, де я був до того, як мені поставили діагноз" хвороба Хашимото ". Те, що я так задоволений собою, впливає позитивно впливає на всі можливі сфери життя. Також на мій шлюб ". - сміється вона.
Ви з чоловіком подружжя протягом 31 року, але лише в 2016 році ви одружилися - дуже романтично в білому.
"У нас щойно відбулася річниця весілля 9 вересня. Ми витратили на все багато часу. Ми були разом за дев'ять років до того, як ми навіть разом переїхали в квартиру".
Вам обом потрібні ваші свободи навіть у любові?
"Так. Ми справді любимо один одного. Але ми обидва такого типу, що нам подобається бути незалежними. Мені погано, коли двоє людей, як тільки вони перебувають у стосунках, повністю адаптуються один до одного і тим самим змінити власну особистість. У багатьох довготривалих партнерських стосунках у якийсь момент з’являється докірливий вислів: „Ти вже не такий, яким я познайомився і люблю тебе”. Я вважаю, що пари, які більше не можуть мати стосунків між собою, часто сидять занадто близько один до одного . Важливо, щоб навіть у гармонійному шлюбі хтось мав можливість побути наодинці, зробити крок назад і визнати іншого незалежною особистістю. Це єдиний спосіб подальшого розвитку. У нашій квартирі кожен має свою кімнату. Ми але є спільна спальня ".
Що робить твій чоловік?
"Йенс - психоаналітик зі своєю практикою, викладач та автор. Ми обидва багато подорожуємо професійно. Зйомки фільму" In aller Freundes "проходять у Лейпцигу. Коли я не буду вдома, ми з чоловіком не розмовляємо по телефону. Я прийду Краще повернутися додому через кілька днів, а потім ми сідаємо за келихом вина і розмовляємо між собою в тиші і спокої про те, що всі пережили. Коли я був студентом драми, я деякий час працював телефоністом, щоб заробляти гроші Здійснюйте телефонні дзвінки. Моє відвернення до телефонних дзвінків походить з цього часу ".
Адель теж сильно схудла. Дивіться нові записи тонкої співачки тут.
Ви здаєтеся послідовним. Ця риса допомогла вам стільки схуднути за короткий проміжок часу?
"Звичайно. Спочатку мова не йшла про те, щоб стати особливо стрункою. Я просто хотів, щоб моя життєва енергія була повернута. Друг розповів мені про 21-денне лікування метаболізму. Я зробив це. У той же час я сам протестував на можливі непереносимість і з'ясував, що моє здоров'я покращується, якщо я опускаю пшеницю та молоко. Я ставав життєвішим і раптово худнув, як ніколи в житті. Звичайно, коли я був молодим, я пробував 150 000 дієт і завжди став Більше розчарованих. Тільки зараз, у старості, я знайшов ідеальний спосіб зберегти свою вагу здоровою, але також із задоволенням, змінивши дієту ".
Зірка "У всій дружбі": "Тим часом мені підійшли деякі предмети розміром 40"
Яким видом спорту ви займаєтесь?
"Я завжди був людиною, що рухається. На відміну від чоловіка, який займається бойовими мистецтвами, я віддаю перевагу йозі та пілатесу. Я люблю приводити тіло та дихання в гармонію".
Скільки розмірів суконь ви тим часом втратили?
"Три. Минулого року я носив 46-й розмір, зараз я поміщаю деякі речі розміром 40-го. У мене завжди були різні розміри в гардеробі. Зараз я розібрався з справді великими речами. Загалом, я багато скоротив і лише свідомо купую новий одяг У моїй шафі висить менше, ніж у мого чоловіка ".
Її 19-річний син покинув будинок і навчається. Це залишає більше часу для вас як пари?
"Абсолютно. Це чудово! Ми з чоловіком любимо подорожувати світом. Наразі це неможливо через Covid-19. Тож ми досліджуємо околиці Берліна або відвідуємо виставки архітектури. Ми знову і знову виявляємо, що нам просто подобається переживати прекрасні речі разом. І це не найгірше, коли ти одружений ".