У ФОРМІ проекти - у літньому віці - У ФОРМІ
Наступні проекти IN FORM спеціально спонукають людей похилого віку активно робити щось для свого здоров'я.
Щодо питання харчування Вправи Для цільової групи літніх людей
У Німеччині до 2030 року кожному третьому людині буде старше 60 років. Завдяки досягненням медицини та покращеним умовам життя та праці шанси надовго залишатися здоровими та здоровими є великими. Регулярні фізичні вправи та збалансоване харчування у літньому віці є хорошою профілактикою багатьох недуг та перспективним способом збереження якості життя в старості.
Нижче ви знайдете вибрані проекти у ФОРМІ, які враховують цільову групу людей похилого віку. Інформацію про проекти та контакти, які з радістю підтримають вас, можна знайти в нашій базі даних проектів. Достатньо одного клацання.
АКТИВНИЙ 70 ПЛЮС
Проект Державної спортивної асоціації Шлезвіг-Гольштейн має на меті завоювати чоловіків та жінок старше 70 років для фізичних вправ та занять спортом у клубі.
"Aktiv 70 PLUS" у базі даних проекту IN FORM
Залишайтеся активними в будинку престарілих - запобігання падінню
Проект сприяє запобіганню падінню та запобіганню падінню людям, які потребують догляду в будинках престарілих.
«Залишайтеся активними в будинку престарілих - запобігання падінню» у базі даних проекту IN FORM
Влаштовуватися під старість - їсти здорово, жити краще
Слід вдосконалити харчові знання та харчування літніх людей. Метою проекту є досягнення повноцінного харчування у вищому харчуванні.
«Влаштовуйся під старість - їж здорово, живи краще». У базі даних проекту IN FORM
Старіння здорове
Люди похилого віку активізуються в муніципалітеті чи районі як частина цілісного підходу, а їхні ресурси здоров’я зміцнюються за допомогою цілеспрямованих консультацій.
“Старіння здорове” у базі даних проекту IN FORM
Здоровий та здоровий у районі Ольпе - концепція профілактичного харчування та фізичних вправ для закладів допомоги старшим
Метою програми є підтримка людей похилого віку, які проживають у стаціонарних закладах таким чином, щоб покращити їхнє здоров'я та здатність до самостійного життя.
«Здорові та здорові в районі Ольпе» у базі даних проекту IN FORM
Кліматичний мобільний 60+
Загальнодержавний проект спрямований на заохочення людей похилого віку до все більшого використання екологічно чистих видів транспорту як альтернативи автомобілю.
«Кліматичний мобільний мобільний апарат 60+» у базі даних проекту IN FORM
Ходімо - кожен крок тримає вас у формі
Німецька пішохідна асоціація змушує людей рухатися з туристичним значком та оздоровчими походами.
"Давайте - кожен крок тримає вас у формі" у базі даних проекту IN FORM
День ролятора
Німецька старша ліга організовує цілоденні інформаційні заходи зі своїми партнерами. Основою кожного дня роляторів є курс, в якому важливі, повсякденні функції поводження з ролляторами практикуються під професійним керівництвом.
"Німецький Rollatortag" у базі даних проекту IN FORM
Танець на роликах: Спритний у старості
Загальна німецька асоціація викладачів танцю пропонує навчання для вчителів танців та волонтерів, щоб люди з ходунками могли продовжувати танцювати.
"Танець ролика: спритний у старості" у базі даних проекту IN FORM
Центри сприяння фізичним навантаженням
Для того, щоб якомога ширше закріпити щоденні фізичні вправи в рамках зміцнення здоров’я, Федеральне міністерство охорони здоров’я створило центри сприяння фізичній активності у всіх федеральних штатах.
«Центри сприяння фізичній активності» в базі даних проекту IN FORM
Ця стаття є частиною наступної серії:
У ФОРМІ в старості
Регулярні фізичні вправи та збалансоване харчування запобігають багатьом скаргам і є перспективним способом підтримки якості життя людей похилого віку.
Мережеві центри харчування старших людей
У рамках ініціативи BMEL щодо харчування для людей похилого віку, федеральний міністр Джулія Клокнер сприяє створенню мережевих центрів для людей похилого віку або подібних установ у всіх федеральних землях. Повідомлення про фінансування зараз надіслано до Баден-Вюртемберга та Рейнланд-Пфальц.
Поважайте гідність людей похилого віку
Федеральний міністр Джулія Клокнер розпочала ініціативу з питань харчування для людей похилого віку: серед іншого, у федеральних землях повинні бути створені пункти мереж для харчування людей похилого віку.
У ФОРМІ в старості - смачні та збалансовані страви під час походів
Які здорові продукти харчування підходять для піших прогулянок? Це те, що засвідчують сертифіковані гіди-піші походи на подальшому навчальному курсі в рамках Im Alter IN FORM.
Як виникає недоїдання в літньому віці?
Недоїдання або недоїдання - це коли організму не вистачає енергії та поживних речовин, необхідних для безперебійного обміну речовин. Наслідки різноманітні і варіюються від втрати ваги до ослаблення імунної системи до функціональних порушень м’язів та всіх органів. Організм використовує всі резерви.
66 порад для приємного та активного життя
Дієта, фізичні вправи, радості життя - поради щодо барвистого поєднання можливостей для активного життя в 66 років+.
Придатний і життєво важливий для старості
#INFORMsein - ініціатива Німеччини за здорове харчування та більше фізичних вправ на InVita 2019 у Бремені.
Федеральна конференція "Старіння здорове та активне"
6-та федеральна конференція BZgA "Старіння здорової та активної стадії" дає уявлення про світи людей похилого віку.
Цілком цінно! Харчування в старості # ІНФОРМ
З 2 по 4 квітня 2019 року IN FORM вперше представився на виставці Altenpflege у Нюрнберзі.
Остеопороз - профілактика міцних кісток
20 жовтня відзначається Всесвітній день остеопрозу. Прочитайте ЗА ФОРМОЮ, на що слід звертати увагу під час їжі та наскільки важливі фізичні вправи та спорт для здорових кісток.
Посеред життя. Їжте свідомо, будьте здорові!
Спеціальне видання Nutrition Compass присвячене поколінню 60 плюс. Чи маєте ви хороші дозволи на 2019 рік? Здорове, довге життя? Ви можете зробити це за допомогою правильних "інгредієнтів".
У літньому віці (Флаєр)
Офіс BAGSO у віці IN FORM підтримує різні заходи та заходи. Вони коротко представлені в цій брошурі з посиланнями на Інтернет-портал.
Спорт тобі добре - питання віку не залежить
Наше тіло потребує руху на все життя. Правильний вид спорту також може призвести до кращого іміджу тіла та покращення здоров’я у людей похилого віку. Всього за один рік сила м’язів може бути подвоєна, а падіння та перерви запобігти.
Бути у формі у старості
#INFORMsein - ініціатива Німеччини за здорове харчування та більше фізичних вправ у рамках Дня пенсіонерів Німеччини 2018 року
Нова ініціатива щодо харчування для людей похилого віку
Федеральне міністерство харчування підтримує проект "У ФОРМІ в комунальному харчуванні" Німецького товариства з харчування (DGE).
"Не просто розмовляйте, а переконуйте прикладами!"
Редакційна група IN FORM поспілкувалася з проф. Урсула Лер про якість життя та шанси постаріти з найкращим здоров’ям.
"Від нас старших залежить, як ми переживаємо життя"
Франц Мюнтеферінг вступив на посаду нового голови BAGSO наприкінці 2015 року з метою "залучення та участі". На IN FORM він пояснює фокус своєї роботи.
Здоровий і активний до старості
Ті, хто рано звертає увагу на здорове харчування та велику кількість фізичних вправ, мають великі шанси залишатися активними та здоровими в старості. Брошура "Здоровий і активний до старості" розкриває, що ви можете зробити для свого добробуту.
Активна програма "Вік стає в рівновазі" Федерального центру медичної освіти (BZgA) спонукає людей віком від 65 років до більшої кількості фізичних вправ у повсякденному житті за допомогою багатьох практичних вказівок.
Насолоджуйтесь днем активно!
Прогулянки, їзда на велосипеді, плавання або танці - це заняття, які приносять задоволення і одночасно дозволяють оздоровити вас.
Вправи як запорука здорового старіння
До 2030 року кожен третій громадянин Німеччини буде старше 60 років. Одночасно збільшується тривалість життя.
Їсти приємно - шматочок радості
Збалансована дієта, яка відповідає віку, є хорошою основою для насолоди життям у старості.
Харчуватися здорово в старості
Краща якість життя завдяки збалансованому харчуванню
Наступні проекти IN FORM спеціально спонукають людей похилого віку активно робити щось для свого здоров'я.
У ФОРМІ MitMachBox
Коробка не тільки передає знання, але й робить здорове харчування та фізичні вправи відчутними у повсякденному житті.