У мене болять груди, що робити
При грудному вигодовуванні біль у грудях може з’явитися і ускладнити життя новоспечених мам. Важливо швидко визначити природу цих проблем, щоб можна було ефективно їх лікувати. Тут ми зосередимося на представленні рішень для боротьби з двома загальними проблемами: набряком грудей та маститом.
Це нормальна реакція, яка спостерігається на початку грудного вигодовування. З перших днів запалення молочних залоз спричиняє здавлювання молочних проток, що перешкоджає течу молока. Грудні залози стають важкими і болять, з видимим втягуванням соска. Відбувається перелив молока, але він уже не тече. Зазвичай це явище відбувається зі зміною складу натурального молока, під час переходу молозива до самого молока, між другим і четвертим днем після пологів.
Для боротьби з набряками доцільно прагнути зменшити стрес. Важливо розслаблене грудне вигодовування. Ми також віддамо перевагу бюстгальтеру, який не здавлює груди, щоб зменшити проблеми з кровообігом. Напруженість може зменшити лише грудне вигодовування: отже, ви повинні продовжувати грудне вигодовування з тією ж частотою, що і раніше. Щоб стимулювати грудне вигодовування дитини, можна вибрати відповідне положення, таке як вовк, яке полягає в тому, щоб покласти себе на дитину, остання залишається лежачи на спині.
Грудне вигодовування, хоча і важке, допомагає відновити процес лактації. Серед корисних порад щодо заохочення явища можна згадати використання тепла для розслаблення грудей перед грудним вигодовуванням. Для цього до грудей можна прикласти рушник з підігрівом, що прискорить кровообіг. Між годуваннями регулярний масаж може зменшити біль, як і випадкове застосування невеликого пакета з льодом.
Це почуття набряку, як правило, зменшується через добу, щоб повністю зникнути протягом двох днів. Потім виробництво молока відновлюється природним шляхом відповідно до потреб, які відчуває дитина. Відпочинок все ще рекомендується матерям. Якщо проблема не зникає або повторюється, слід повідомити про це лікаря. Це дійсно може бути ускладненням, включаючи інфекцію, таку як мастит.
Мастит - це запалення молочної залози: це поширена проблема у жінок, які годують грудьми, і є більш проблематичною, коли його походження є інфекційним. Цей біль часто вражає лише одну грудну клітку, вражаючи область, яка червоніє і стає гарячою. У той же час мати відчуватиме втому і ломоту, навіть лихоманку. Мастит - це застій молока всередині грудей, який зазвичай виникає, коли ви дуже втомлені. Це може бути спричинено іншими причинами, такими як занадто тугий бюстгальтер, погане положення сну у схильному положенні або занадто далекі годування.
Спочатку ми спробуємо вирішити проблему простим способом, виступаючи за дренаж та відпочинок. Важливо продовжувати нормальне грудне вигодовування, оскільки саме затримка молока в грудях викликає біль. Незважаючи на те, що годування важке, воно все одно необхідне. Молоді мами також не повинні нехтувати відпочинком: занадто старатися ніколи не є хорошою ідеєю. !
Існують прості поради, які допоможуть полегшити знежирення грудей. Чергування гарячого та холодного на грудях допоможе дренувати, дозволяючи молоку текти, а набряклість зменшуватися. Два ефективні методи також довели свою ефективність: капустяний лист і глиняні припарки. Для першого потрібно буде подрібнити капустяний лист валиком, щоб його соки з в’яжучими чеснотами вийшли на поверхню, а потім прикласти його до грудей. Розслаблення також важливо: немає нічого кращого, ніж масаж між лопатками, який полегшить викидання молока. Занадто сильний біль нарешті можна боротися за допомогою легкого знеболюючого засобу. Якщо проблема не вирішена протягом двох днів, це тому, що є інфекція: не чекайте звернення до лікаря в цьому випадку. Лікування антибіотиками триватиме приблизно два тижні.
У будь-якому випадку ці різні болі на початку грудного вигодовування не повинні лякати матерів. Це поширені явища серед багатьох жінок, як минущі, так і доброякісні. Навіть у разі зараження грудне вигодовування не слід припиняти: воно залишається без ризику для дитини, захищене антитілами, що містяться в молоці.
Ці статті також можуть вас зацікавити