У моді Голлівуд

Не всі зірки народжуються з ідеальними тілами, і навіть жодна з них не застрахована від "кухонних спокус", але коли ви бачите їх у фільмах або з'являєтесь на хтозна, яке шоу, ви навіть не замислюєтесь про це. Як мені завжди вдається підтримувати форму?

Одні працюють із спеціалізованими людьми, інші звертаються до хірургів, але всі дбають про те, що вони їдять. І оскільки вони прийняли найскладніші дієти, яких я дотримувався, я стежив за ними і з’ясовував, хто їсть (чи ні).

Менше вуглеводів
Низький відсоток вуглеводів у меню дня сьогодні є модним у Голлівуді. Дженніфер Еністон прийняла цю дієту, і її відразу дотримувалися Бред Пітт та його друзі з серіалу "Друзі", Метт Леблан і Метью Перрі.

Дієта, що містить 40% вуглеводів, 30% білків і 30% жиру, була рекомендована Рене Зеллвегер, яка повернулася до своєї початкової фігури після набору 9 кілограмів за роль у "Щоденнику Бріджит Джонс". Потім дієти дотримувались інші зірки, такі як Мадонна, Сінді Кроуфорд, Вайнона Райдер, Демі Мур та багато інших. Здається, що Шерон Стоун і Торі Спеллінг нещодавно "прив'язалися" до цієї дієти.

Менше жиру
Не всі в Голлівуді приймають вищевказану дієту, деякі зірки воліють бути обережними, що вони роблять з жирами. Це дотримується плану, в якому кожна їжа має ряд пунктів, залежно від жирів, які вона містить. Ця програма допомогла Сарі Фергюсон досягти розміру 10, починаючи з 14. А Моніка Левінскі посміхнулася від ідеї дотримуватися цієї дієти.

Натуральні харчові продукти
Для інших зірок вирішенням цієї проблеми є органічна їжа. Гвінет Пелтроу дотримується суворої дієти, яка забороняє м’ясо, яйця, молочні продукти та кофеїн. "Це важко, - сказала актриса, - але це того варте. Я намагаюся їсти тільки органічну їжу. Я не їжу солодощів, бо не думаю, що це дає мені енергію. Я намагаюся не їсти щось токсичне". Джулія Робертс та Крістіна Агілера обрали цей "спосіб лікування". Здається, Джулія Робертс хоче органічне молоко в салоні під час зйомок, а Агілера зберігає органічне молоко та соєвий сир у салоні, де вона переодягається.

Вегетаріанська їжа
Вегетаріанці Алісія Сільверстоун та Дрю Берімор уникають продуктів тваринного походження, але йдуть на такі, як квасоля, фундук, сочевиця, і взагалі ті, які можуть дати їм багато білка.

Камерон Діас не має великих проблем з калоріями. "Мене благословив швидкий обмін речовин, тому я можу їсти майже все, що хочу". Але вона теж не перебільшує, тому у неї є певні застереження: вона вегетаріанка і нещодавно відмовилася від кофеїну.

Якщо вам сподобалась ця стаття, ми чекаємо вас на нашій сторінці у Facebook!