Обійтися форумом для схуднення NUTELLA
Сара1102
Гаррі88
всі значення на ньому, так?
У будь-якому випадку він відносно жирний, тому я б запропонував 2 невеликі хлібці.
Фанат Тейлора
Я також люблю Нутеллу, це колись було частиною мого гарного сніданку.
Я не їв його з Великодня на дієті. Вити .
Маленьке манго
Кім1992
Можливо, це не найкраща пропозиція, але як щодо того, якщо ви спробуєте схуднути, але не обійтися без Нутелли, і через тиждень ви перевірите, чи схудли ви, не набрали вагу, чи це так і залишилось. Після цього ви зможете зменшити Нутеллу або повністю її залишити, е-е, немає плану, чи це нормально. о спробуй зупинись * g
LG Кім
katomi
Я сприймаю це так, як мені хочеться. І коли це чайна ложка пізно ввечері, коли я накриваю стіл на сніданок!
Багато привітань
katomi
Осінній вітер
найкраще в млинці * мрія *
Хайке39
Я ніколи не міг обійтися без Нутелли!
Їжте його на сніданок хлібом майже щодня, але намагайтеся обмежити споживання.
Зазвичай працює досить добре!
Пропозиція Кім не звучить погано, можливо, ви захочете спробувати.
Еланор
Зараз я не такий прихильник Нутелли, але, думаю, кожному є щось, що особливо подобається, навіть якщо воно калорійне.
Взагалі, я вважаю, що вам не слід нічого відмовлятися, а лише обмежувати це, тому що ви не хочете сидіти на дієті все життя - і ви не завжди хочете без їжі.
Тож лише тяга приходить
оболонка3004
Я також вважаю, що без будь-чого не обійтися, але для того, щоб схуднути, потрібно звертати увагу на суму. Тож ви можете покласти Нутеллу на свій ранковий рулет - краще зберегти масло знизу.
Гість3171
Lisa27w
Соняшник
1 чайна ложка Nutella має 0,5 P або.
мокко
так що я також був залежним від NUTELLA
Я думаю, що це справді звикання
тепер я не їв його місяцями і не думай про це, як тільки звикнеш, це працює, але як тільки ти почнеш, ти можеш зупинити це
однак я звернув більше уваги на зуби . мав біль завдяки нутеллі
кішка
Я просто включив Nutella до свого уявного забороненого списку як єдиний харчовий продукт. Після того, як протягом останніх кількох тижнів їли все більше і більше Нутелли, а потім минулого тижня провели хлібний день з Нутеллою (я в основному цим харчувався), зараз для мене цього стало занадто. Я просто люблю намазувати Nutella DICK на хліб.
Ну, я це витримаю, я рік жив без шоколаду (це була ставка). =)