У пошуках формули знань для схуднення

Оновлено: 27.01.19 - 03:23

схуднення

Багато людей уникають погляду на ваги - адже дорога до ваги вашої мрії довга.

Секрет фігури мрії: дослідники з університетської клініки Ерланген хочуть її розкрити. В ході дослідження вони перевіряють, як можна підтримувати бажану вагу. Без ефекту бумерангу після дієти.

Посилення. Мільйони мріють про ідеальну фігуру, але класичні модні дієти зазвичай лише тимчасово скидають кілограми. Зараз дослідники з Ерлангена хочуть розкрити секрет постійної стрункості за допомогою загальнонаціонального опитування.

Вчені сподіваються знайти поради щодо майбутніх методів лікування ожиріння приблизно від 500 чоловіків та жінок, які зберігали свою вагу принаймні рік після успішної дієти, пояснила директор дослідження проф. Мартіна де Цваан у середу на початку дослідження. За допомогою нього також слід створити німецький реєстр контролю ваги на базі американської моделі.

Учасники трирічного дослідження "Збереження ваги" мали б втратити щонайменше десять відсотків ваги з власної ініціативи. Однак найважливішою передумовою є те, що учасники підтримували свою вагу принаймні рік після дієти.

Опитування спрямоване на умови життя людей

Оскільки це вдається лише деяким людям, підкреслив завідувач психосоматичного та психотерапевтичного відділення університетської лікарні Ерланген, посилаючись на численні обстеження

"Щоб було зрозуміло: стратегії схуднення респондентів для нас не так важливі. Наше головне питання: як постраждалі змогли зберегти свою вагу? Ми, так би мовити, про мотивацію, яка стоїть за цим", - підкреслив Цваан. Тому питання були спрямовані насамперед на умови життя респондентів, їх ставлення до їжі, їхні страхи, соціальне оточення та якість життя.

Дослідники сподіваються, що результати забезпечать ефективну терапевтичну програму для запобігання подальшого набору ваги. Проект, який є частиною Мережі з питань ожиріння, фінансується Федеральним міністерством досліджень на суму 450 000 євро.

Експерт радить усім людям із зайвою вагою не ставити цілі втрати ваги занадто високими. Жінки прагнули знизити вагу в середньому на 32 відсотки. Втрата ваги на п’ять-десять відсотків є реалістичною, навіть якщо багато пацієнтів оцінили це як невтішне низьке. "Якщо ви зберігаєте нову вагу протягом року, це вважається успіхом", - підкреслив вчений з Ерлангена.

За словами Zwaans, Університетська лікарня Ерлангена відповідає на збільшення числа людей із зайвою вагою за допомогою опитування. Тільки в США зараз 30 відсотків населення мають надлишкову вагу. Якщо цей розвиток продовжиться, частка так званих пацієнтів із ожирінням там може зрости до 45 відсотків у 2025 році.

"Незважаючи на всі зусилля, ми не взяли цю проблему під контроль", - сказав Цваан. Багато людей вже не справляються з продовольством у нашому заможному суспільстві. Ожиріння також пов’язане зі спадковими факторами. "Тому помилкою є те, що ти легко можеш маніпулювати вагою свого тіла", - сказав Цваан. (dpa)