У вас холодні руки Дізнайтеся чому! Поліпшити своє здоров’я
Руки холодні, як лід. Ви торкаєтесь когось, і вони стрибають, коли ваші руки мерзнуть. Це щось дуже поширене серед населення, і добре знати причини цього. Приходьте і відкривайте їх разом з нами в цій статті !
Чи є причини холоду рук серйозними ?
У певний час року, не знаючи чому, руки дуже холодні. Взимку вам потрібно носити рукавички, навіть коли ви вдома. Влітку, навіть якщо ти це менше відчуваєш, руки холодніші за інші.
Ви належите до тих людей, які, коли погладжують чи торкаються когось, завжди чують, як вони кажуть: "Але ти зовсім замерз!".
Перш за все, дуже важливо, щоб ви знали, що це не щось дуже важливе. Кожна людина по-своєму відчуває жар або холод, деякі просто чутливіші за інших. Все йде нормально.
Але є один фактор, який повинен привернути вашу увагу і який повинен бути напоготові. Якщо коли-небудь, крім того, що у вас холодні руки, ви також дуже регулярно втомлюєтесь, вам доведеться боротися з проблемою.
Вам слід негайно поговорити зі своїм лікарем для проведення ряду обстежень. Вони встановлять походження цього стану, який поєднує втому та низьку температуру тіла в руках. Це може означати, що кровообіг не працює належним чином. Ми побачимо, які можливі причини.
1. Гіпотиреоз ?
Ми вже неодноразово розповідали вам про гіпотиреоз. Ця патологія відповідає зміні роботи щитовидної залози, яка вже не виділяє в достатній пропорції гормон, який зазвичай виробляє, що призводить до значного уповільнення метаболізму.
Це призводить до різних хвороб, таких як збільшення ваги, зміни шкіри або волосся, а також підвищена чутливість до холоду.
Той факт, що руки і ноги завжди дуже і дуже холодні, - це деталь, яка ніколи не підводить. Діагностувати це захворювання може тільки ваш лікар. Але ви завжди можете збільшити споживання йоду, чекаючи консультації.
2. Наявність синдрому Рейно ?
Це ім’я може вас трохи налякати, але не хвилюйтеся, оскільки це не надзвичайно важка хвороба. Але вона зовсім особлива.
Впливає на кровоносні судини пальців рук і ніг. Це просто зменшить їх, особливо коли температура низька, але також під напругою або переживанням. Цю патологію досить легко виявити, оскільки кінчики пальців набувають синюшний відтінок, може з’явитися біль або мурашки.
Коли кровотік повертається, пальці червоніють, а почуття мурашок стає більш вираженим. Це поки воно не спричинить великого тепла в руках.
Існують різні рівні прояву синдрому Рейно. Деякі випадки досить легкі, а інші важчі. Але це не часто.
Щоб виключити цей стан зі списку потенційних факторів для ваших холодних рук, просто спостерігайте, як пальці посиніють, коли вони охолоджуються. Якщо так, зверніться до лікаря.
3. Можливість анемії ?
Це одна з найбільш нормальних, поширених причин холодних рук. Це трапляється в певні часи, коли рівень заліза досить низький. Тоді ви втомилися, ви втрачаєте волосся трохи більше, ніж зазвичай, нігті легко ламаються тощо. Це явні ознаки анемії.
Візьміть аналіз крові, щоб бути впевненим, що у вас є. Якщо це так, ваш лікар запропонує вам правильне лікування вашого типу анемії. Не хвилюйся !
4. Проблема з кровообігом або вагою ?
Ви можете бути дуже худими. Мало жиру в організмі викликає низьку внутрішню температуру. Тому вам часто холодно. Це можливо.
Але є й інші, наприклад, такі, що страждають проблемами кровообігу. Ви відчуваєте мурашок у своїх руках, і вам доводиться терти їх один про одного, робити невеликі масажі для сприяння кровообігу.
Зазвичай у вас також холодні ноги. Ці кінцівки тіла знаходяться далеко від серця, і кров не завжди потрапляє до них правильно, що може спричинити подібний тип проблем.
Тому ми рекомендуємо, якщо ви коли-небудь страждаєте від втоми крім холодних рук, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб він міг провести певні обстеження.
Це не повинно бути чимось серйозним, і ви почуватиметеся комфортніше, знаючи, від чого страждаєте. Важливо мати думку лікаря. Нарешті, не займайтеся самолікуванням, не варто піддавати себе ще більшій небезпеці !